1樓：隱適美矯正課堂
想要有健康的牙齒需要重視牙齒健康和衛生，每天刷牙是最基本的，採用合理的刷牙方式，飯後睡前都需要刷牙，刷牙時間不能太短。
牙齒出現的問題，如蛀牙，牙齦炎，牙齒疼痛出血等，都要重視，去醫院檢查。保護牙齒健康。
2樓：m-teeth萌牙家
勸別人戒菸的時，常聽到這樣的反駁：你看某某某，抽菸喝酒照樣活到九十九！這就猶如牙醫勸病人，好好刷牙，病人反而說某朋友一生不刷牙，都沒牙病！疾病規律是個例決定的嗎？
隨便哪個國家的統計資料，都可以指出抽菸的人群，一定比不抽菸的人群，肺癌發病率高！同樣，認真刷牙的人，一定比不認真刷牙的人口腔健康狀況好得多！
你想知道30出頭，被宣判牙齒全拔光是什麼心情嗎？全口種植牙20萬元起步（不入醫保）換做是你能輕鬆承擔這個費用嗎？如果種植失敗，你能想象隨後的50多年將沒牙齒用嗎？
導致「牙全掉光」的第一步，就是刷牙開始牙齦出血，你知道嗎？是不是你有時候早上刷牙也會出血呢？要等到多嚴重才會變成「牙全掉光」呢？
今天的內容也是想告訴你，即使現在有刷牙出血，你也不必太擔心，但也不能完全不管。請你認真看下去。
3樓：櫺子話健康
首先，建議每半年去正規醫院口腔科洗牙一次。
其次，也是最重要的，做好每天三餐後的口腔清潔，也就是餐後用電動牙刷刷牙2分鐘，再用牙線或是齒間刷清潔牙縫裡的食物殘渣，最後再用電動沖牙器沖洗乾淨整個口腔。
最後，要關注最近的口腔科普知識和常識，如世衛組織的最新研究成果，口腔科普文如舒視口腔公號的文章和知識。
如何幫助孩子保持牙齒健康？
Dreaming 清潔很重要，還有飯後漱口。比較建議用電動牙刷，因為真的比手動刷的乾淨，還不會傷害牙齦。在孩子3歲生日的時候，我給他買了一款非常可愛的電動牙刷，就是combo家的小章魚，我有點強迫症，孩子用的東西一定要符合我得標準，而我的原則就是安全。牙刷確實不錯，食用級的矽膠材質，加上軟毛刷，對孩...
有哪些保持牙齒健康的好方法？
笑顏網百科 每天使用含氟牙膏刷兩次牙 盡量不吃甜食，尤其在正餐之間 不抽菸 應採納專家意見來照顧自己的牙齒 在餐後可嚼無糖口香糖以避免蛀牙。愛護牙齒永遠不要嫌晚，尤其成年之後牙齒是一掉不再長的。因此，成年人要比小朋友更好地照顧自己的口腔，年紀越大越要為自己的口腔健康負責。 濟寧壹顆牙口腔醫院 兒童保...
牙齒美白有害健康嗎？那種白如雪的牙齒美白是醫院和廠商的陰謀嗎？
Ryan 漂白術招你惹你了，中外教材明碼大字寫著的怎麼就被 陰謀論 了？不查資料不看文獻，覥著臉 質疑 有那得瑟的功夫，您老翻翻pubmed不行？喜歡牙黑也沒人攔著您去日本找藝妓啊 患者滿意 醫生欣慰 理論支援充分的事，您算老幾？ 紅月歌 看證吧，目前在非侵入式 不損傷牙齒天然組織的 牙齒美白方面，...