為了保持牙齒和牙齦健康，一周應該用牙線清潔幾次？

1樓：皓小沖

如果你說的是水牙線的話，建議你每天用。每天1-2次吃完飯後用。

因為你用牙線就是想清除牙縫裡的殘渣。牙縫你的士多啤梨籽都可以發芽，不清理乾淨也不行

水牙線可部分代替牙籤和牙線甚至牙間刷的功能，它安全衛生，能夠有效清除牙間塞嵌的食物殘渣、清新口氣從而保持牙齒健康，無論是普通大眾還是正畸人群，都能使用。

2樓：Faye

牙線是用來清理牙縫之間的髒東西，每天三餐或者是進食後都應該用牙線清理每乙個牙縫。

另外，保護牙齒和牙齦健康還可以用到沖牙器。沖牙器可以通過水的壓力清潔牙縫，也是口腔醫生特別推薦的日常清潔牙齒的工具。

每半年到一年可以全面地檢查一下牙齒的情況，發現問題及時就診。

3樓：一顆牙齒的自白

這個沒有具體的次數，就是看你平常的乙個清潔的習慣，如果你吃完飯或不能夠及時刷牙，可以先用牙線清理一下，然後過半個小時再進行刷牙，那有些人中午吃完飯沒有條件去刷牙，那這個時候用牙線就是非常不錯的選擇了。

4樓：考研兔

牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具，它身材較細，可以深入到牙縫之間，並且能更深入的清潔牙齒縫內的雜質。

一、使用牙線的方法

1、普通牙線

普通牙線一般是裝在乙個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

其次，將壓線的兩頭纏在兩隻手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易鬆掉，依照自己的使用習慣即可。

第三，兩手把壓線繃直，然後慢慢的放入牙縫之內(可以左右滑動著向下放入)，輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向方向拉出，去掉雜質之後，然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反覆用到其他牙縫之間。使用過的牙線不再重複用。

2、帶棒牙線

它把一小截牙線安置在乙個小棒上面，這中牙線使用起來比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。乙隻手拿住棒杆，直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動著放入，輕輕放到牙縫底部，然後靠著牙齒一面的方向拉出，去掉髒東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。然後再依次剔除其他牙齒。

二、使用牙線的注意事項

1、選擇牙線屬個人喜好，其實只要用得其法，任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑、牙垢。使用牙線的頻率好是每天一次，尤其在晚飯後使用效果最佳。

2、使用牙線時用力要輕柔，可以壓入齦溝底清潔齦溝區，但不能過度下壓，以防出現牙齦出血、疼痛等症狀。使用牙線時切用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

3、有牙縫過大、牙齦腫痛、牙根外露等問題的人，不宜使用牙線。牙縫過大，牙線不能起到徹底清潔作用；牙齦腫痛時使用牙線，有可能會誘發牙齦出血：牙根上有一些大大小小的凹陷，牙線沒法子徹底清潔這些部位。

5樓：好醫生好價格

每天至少要刷牙三次，至少用牙線清潔一次，這可以減少牙齦的慢性炎症並支撐牙齒結構。理想情況下，你應該每天使用一次牙線，但最健康的口腔是每頓飯後使用牙線。每天使用牙線對於健康的牙齦是必要的，因為它可以清除那些粘在牙齒之間、牙刷無法觸及的食物殘渣。

夾在牙齒之間的食物殘渣會導致口臭和其他嚴重的牙齒問題。

6樓：知之為知之

每頓飯結束都建議使用，通常明顯的殘渣能夠感覺到，但有些微小的也許無法察覺，所以每兩顆牙當中都要過一遍，完了清水漱口。有條件的話用水牙線衝一下就更好了。

這款飛利浦水牙線用下來不錯，雖然水倉不大，但每次噴射只用非常少量的水，主要靠氣體的衝力把殘渣頂出，最多加兩次水完全夠衝滿口牙了，本人一般就在家使用，如果特別講究的人隨身攜帶也未嘗不可。

自用的，下面這款比較實惠，一百多就能用上，如果送人或不願湊合的，全新的五六百吧，淘上也有。

7樓：夏繁星

先說一下，我們為什麼要用牙線？牙線的作用是：清除牙縫裡的食物殘渣和牙菌斑。

而藏在牙縫裡這些不懷好意的傢伙，我們刷牙一般是刷不走它們的，所以才需要依賴牙線來把它們剔除。

那我們是不是每天都要吃東西？是的。既然這樣，牙縫就跟我們的牙齒表面一樣，每天都需要被清潔。

每天至少使用一次牙線，最好是晚餐後用，給一天下來的牙縫做乙個徹底的清潔。不過如果你吃完早餐或者午餐後，覺得有東西塞牙縫的話，那也可以牙線加走一波！

不過呢~

常規清理牙縫的工具除了牙線，其實還有牙縫刷和沖牙器。這兩工具可以了解一下~

有興趣的小夥伴可以看鏈結裡的回答~

戴上牙套以後有什麼值得推薦的好物？

8樓：小譚醫仙

每天用，因為我們每天都吃飯，每天都要刷牙，用牙線是為了清潔牙縫裡面，這個位置牙刷毛清潔不到，如果24小時不做清潔牙縫，裡面就會有牙菌斑了，這種情況就不容易被牙線清除掉了，所以每天最少一次正確的牙線清潔