1樓：藝福堂茗茶
能。部分茶飲是有祛濕效用的，例如薏公尺茯苓茶、薏公尺紅豆茶、冬瓜茶等。
先說說何為「濕氣」。濕氣是一種中醫理論概念，又叫做「濕邪」。和西醫精準的概念、資料不同，中醫裡很多病症不適是通過身體感受來描述的。
可以想想自己變成了一塊濡濕的抹布，充滿水汽擰不幹，拖拖沓沓不舒服——身體濕氣重！
造成濕氣的原因不止乙個，例如梅雨天天氣悶熱潮濕，長期待在空調環境下不排汗，冷飲肉食吃的多……
中醫裡講脾胃、脾是運化水濕的，脾胃受損，水濕不能完全運化，濕氣就在體內堆積。體內陽氣旺，濕氣遇熱則變成「濕熱」。體內陰氣重，濕氣遇冷則變成「寒濕」。
濕熱的人舌苔黃膩，而且臉上頭髮冒油多。寒濕的人常見的不適有關節疼痛，畏寒腹痛。
常喝有養胃健脾、利水消腫功效的茶飲可以助身體祛濕。
薏公尺茯苓茶是一款很好的祛濕茶飲。薏公尺主治風濕身痛、濕熱腳氣，茯苓利水健脾，可治便溏、脾虛食少的症狀。飲用薏公尺茯苓茶的時候可以加一些味酸甜的陳皮和山楂，養脾開胃的同時中和茯苓的藥味，更好喝。
薏公尺紅豆茶裡的紅豆即「赤小豆」，它有著明顯的利水消腫、健脾胃之功效。
冬瓜消腫利尿。喝喝冬瓜茶，不僅清熱還有助於祛濕。濕熱人群適宜飲用。
薑茶和紅茶都是養胃散寒的茶飲。寒濕人群除了薏公尺茯苓、薏公尺紅豆、也能選用這兩款茶飲。
不僅養胃，紅茶還利尿：茶葉裡咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
以上茶飲堅持喝都能養胃健脾，促進身體排出濕氣。祛濕養生，除了喝喝茶，也不要忘了適當運動出出汗，合理飲食注意葷素搭配。
2樓：萌萌噠的醫學生
喝茶肯定是可以祛除濕氣，但是也得分成幾類。得根據個人體質來選擇喝茶，比如現在有很多大學生和高校老師專門就個人體質研究出相對應的茶，有專門針對痰溼體質和濕熱體質的人來研究的茶，例如這些茶不僅僅味道好，而且臨床效果顯著。例如濕熱體質，肯定有祛濕，和祛熱。
像薏苡仁，決明子之類的。大二的時候在北京上大學，臉上冒了不少痘痘，北京又很乾燥。我針對濕熱體質的茶喝過了乙個月，臉上的痘痘好了不少，身體也輕鬆了不少，確實有效果。
3樓：無念之年
中醫來說，茶生濕寒。但相對於飲料啊，大魚大肉啊，酒精啊，茶的濕寒都是很微不足道的。所以沒必要擔心。
喝茶的好處很多，前提是你得喝到好的茶。
去濕氣足貼真的能去濕氣嗎？
夢享家 我就是乙個經常有濕氣的人，具體症狀就幾個 1.整個人總是沒有精神，做什麼事都感覺累，有種揹著一塊大石的感覺 晚上睡不著，早上醒不來。2.去大便廁所很難衝乾淨，非常困擾 3.油光滿面，頭髮也油油的。夏天到了症狀更加明顯，一到下午就犯睏，我想我不適合工作吧，哈哈哈。夏天祛濕，我用得多的就是用足貼...
吃什麼可以去濕氣？
織膳 想祛濕氣的話這邊推薦你試試織膳早晚茶哦，其採用早排晚補的科學組合養生技，白日健脾祛濕，夜間固本安神，從早到晚，為你 閉環祛濕 同時，織膳不同於其他養生茶的地方是 祛濕不氣虛，不僅能幫助排出體內濕氣，還能健脾養胃 調理腸道 排油降脂 培精養腎 提高身體免疫力等，達到全面養生目的。 可樂加冰 1 ...
濕氣重怎麼去溼？
馬賽克先生 1.濕氣的形成是脾運化能力變差，體內多餘的水分不能通過脾及時排出去造成的。2.祛濕的關鍵在於健脾，但很多濕氣重的不只是脾受了損傷，其他器官也會受影響。3.濕氣又分為濕熱和寒濕，不能隨便試祛濕的方法，否則會加重濕氣。4.濕熱表現為舌苔黃膩，臉上容易出油，濕熱的人一般情緒都不太好。5.寒濕體...