1樓：「已登出」
紅豆性味甘、酸，平，入脾、心、小腸經。具有利水消腫、解毒排膿作用。薏公尺性味甘、淡，微寒，入脾、肺、大腸經。
具有利水除濕、清熱排膿、健脾功效。紅豆薏公尺都有利水除濕的功效，可用於水腫、腳氣、小便不利等症。這兩種藥物可以一起大劑量配伍熬水食用，或者做成紅豆薏公尺粥。
也可以和其他的健脾利濕的藥物配伍使用。這樣都可以達到去除濕氣的目的。
2樓：和你一樣
都知道薏公尺祛濕效果好，但是效果最好的莫過於炒熟的貴州黃薏公尺，這裡的炒熟不是大火翻炒，而是低溫熟化，可以保證薏公尺的穀物營養不被破壞，五珍粉中的原料就是貴州的黃薏公尺，低溫的工藝，健脾又祛濕，大人孩子都可以吃，無新增
3樓：久旱逢甘霖沛降萬物生
薏仁公尺，配合赤小豆，芡實公尺，黑豆，糙公尺，蓮子。以上這幾種文公尺分別洗淨控乾，使用火炒七八分熟備用，另加山藥幹。每天晚上個取少量冷水浸泡，早上煮開鍋後文火再煮40分鐘即可。
根據食用人數取量。喝湯吃公尺。
4樓：許醫森
薏公尺可祛濕，少量水，成年人每次約30克。如夾濕熱，則用生薏公尺，可加芡實一起用，口感要好的可加少許冰糖；如脾虛濕重，則用炒薏公尺，可加幾片姜一起用，不要用糖。
紅豆薏公尺粥和紅豆薏公尺茶哪個去濕氣效果好？
喵小咪 看到了回答一下，其實兩種方式都是效果。主要看自己的情況而定。紅豆薏公尺粥，你要有空的話，可以平常煮來吃一下。但是如果平常工作比較忙，就可以買那種祛濕茶的茶包仍在單位來比較方便一些。紅豆薏公尺粥，你要控制好比例，我自己沒太研究過，基本都是買這種祛濕茶的茶包，比例也都是給配比好的，不管有薏公尺仁...
吃什麼可以去濕氣？
織膳 想祛濕氣的話這邊推薦你試試織膳早晚茶哦，其採用早排晚補的科學組合養生技，白日健脾祛濕，夜間固本安神，從早到晚，為你 閉環祛濕 同時，織膳不同於其他養生茶的地方是 祛濕不氣虛，不僅能幫助排出體內濕氣，還能健脾養胃 調理腸道 排油降脂 培精養腎 提高身體免疫力等，達到全面養生目的。 可樂加冰 1 ...
什麼水果可以吃了去身體裡面的濕氣？
彼得愛健康 體內濕氣較重，容易造成消化吸收障礙，容易出現食慾減退 困倦乏力。脾虛的患者要多吃一些容易吸收 消化的食品，可以多食冬瓜和苦瓜，冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養脾開胃。喝白水也是簡單易行的 解溼 方法，可以及時補充身體出汗後體內損失的水分，又有清熱解暑的作用。正題 祛濕的食物 1.地瓜 2燕麥 ...