1樓：蔣彩君
據世界衛生組織資料顯示，中國脫髮人群已超2.5億，且每年以15%以上的速度遞增，平均6個人中，就有1個人脫髮，而且脫髮已經呈現低齡化的趨勢！
看著周圍的小夥伴乙個個都開始脫單脫貧，而我們卻開始脫髮....
眼饞著看著人家那些小姑娘剪得各式各樣的劉海可好看了，可是自己的頭髮卻如此不爭氣。本來我的臉就挺大的，早就想著剪個劉海修飾一下臉型了，這是沒希望了？！
但是我們也不能任憑脫髮逍遙法外呀，我這個犟脾氣，那麼多人憑啥就禿我，我就要跟脫髮抗爭到底！！！
當初就是這個想法一直堅持著我在防脫生髮的路上走到了盡頭。
這些年親自用過的防脫方法和生髮產品簡直數不勝數，既然來回答這個問題了，那我就把乾貨全奉上，你自行了解。
1，洗完頭後不建議馬上吹風
盡量用毛巾將頭髮擦乾，避免感冒，避免頭痛，使用吹風機時可以在頭髮半乾後從髮尾開始吹。
2，盡量避免燙法染髮
容易損害髮質，加重脫髮，不良染髮劑是致癌的。
3，注意洗髮衝發
洗髮時選用功效溫和和滋養的洗髮水，洗完之後配合適量護髮素，保持頭髮水分同時洗髮水和護髮素盡量同品牌。
衝發時控制水流強弱，太強的水流會刺激頭皮，水溫要適宜，配合按摩，促進頭皮血液迴圈。
4，注意飲食
多吃富含維生素的健康食物或保健品，補充微量元素鋅和鐵。降低咖啡因和酒精的攝入。
5.注意修剪頭髮
要經常修建頭髮，選用合適的梳子最好是寬齒木梳，從髮尾開始梳頭同時扎頭髮的皮筋不宜過緊。
6，注意緩解壓力
要學會自我放鬆，緩解壓力和焦慮。改善生活和工作狀態，多參加戶外鍛鍊或運動。避免熬夜，保持生活作息規律，早睡早起。1、某青
這款洗髮水非常適合油性的頭髮。它含有咖啡因成分，可去除汙物，抑制皮脂腺分泌過旺，防止皮脂在毛囊內堆積，減輕頭皮壓力。還能抑制雙氫睪酮的形成，控油保濕，促進頭皮血液迴圈疏通，親測防脫非常不錯
2、某絲防脫洗髮水
算是老品牌了，用的人太多了。這款防脫的洗髮水，很少人知道，防脫確實不錯，而且控油。
用了差不多兩個月，髮量沒有增多，但是掉發是真的減少了，是個值得一試的防脫洗髮水。
3、某lv洗髮水
他家的洗髮水可以試試，這個洗髮水用起來還比較溫和，起泡感比較強而且不會對頭皮產生刺激感。頭髮也不會有那種澀澀的感覺，挺保濕滋潤的，對頭髮的防脫效果非常好，吹乾之後用上生髮精華滋養髮囊。不嫌麻煩的話也可以持續使用髮膜和護髮精油~這樣對於燙染所損壞的髮質也會有所修復~
4、霸W育髮液
味道是濃重的中草藥味，我用著還有一絲絲的酒精感，總之也是塗完之後頭皮涼涼。對髮絲本身沒什麼刺激，不會幹。會長小頭髮！！
但也只有頭頂長了頭髮，側面並沒有什麼效果，髮際線用了用，也沒什麼效果。總的來說是個發揮不太穩定的生髮液
5、柳W生髮液
柳W生髮液在網上風比較大，也不知道好不好用，反正價效比挺高的，就買來試試
這款的話感覺特別適合夏天，有一股薄荷的味道特別清涼，像花露水，不喜歡薄荷和薄荷過敏的慎入哦，用了挺長一段時間了吧，生髮效果不是很明顯，我的耐心都給我磨沒了，後來就擱置了。
6、某源精華液
這個當時記得很清楚，活動價一下子入了三瓶。使用起來淡淡的植物香，感覺吸收很快，用了乙個半月的時間，額頭髮際線就長出一些很小的絨毛，用到現在絨毛已經長成碎髮了，這個是我一直在回購的一款生髮液。到現在我對有脫髮問題的朋友也還是首先推薦這個產品也很適合預算低的仙女，屬於試一試也不會吃虧，也不會上當的型別。
不知不覺廢話了好多，其實還有一些想給你們拔草的產品，但都屬於名氣大，效果差，使用感相當失望的那種型別。如果大家感興趣，可以之後再慢慢再給大家分享。
最後，祝大家早日脫離脫髮的大隊伍。
讓我們一起多脫貧、脫單，少脫髮。
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煙雨 保持足量主食收入。主食攝入不足，容易導致氣血不足，每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300 克。補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆 黑豆 蛋類 帶魚 蝦 熟花生 菠菜 鯉魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等，在烹飪時可以選擇鐵鍋。補充植物蛋白。頭髮乾枯 髮...
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便宜的防脫髮洗髮水，好用的防脫髮洗髮水推薦下？
薇刺兒 不說乾貨不開心 看你的目的是什麼吧。如果只是輕微掉發，沒有達到脫髮的程度，想要未雨綢繆的話，選擇洗髮水看準3個成分就好了 一 水楊酸 主要功能是控油脂，脫髮的某種表現就是油脂分泌較多，通過新增3 6 濃度BHA的洗髮水針對油脂分泌旺盛的人可以達到控油的作用，從而緩解脫髮情況 二 酮康唑 醫學...