1樓：玫瑰之鄉阿膠故里
早睡覺真的可以治脫髮然後就是五穀雜糧按時吃飯，蔬菜跟上，不止可以治脫髮，還能增強抵抗力，真的生病都很少。
最後，你可以覺著不錯的養生品吃點，有些輔助效果
2樓：王小平
脫髮一般會想到的就是中老年人才會有的現象，現在脫髮的群體越來越趨於年輕化，尤其是90後。隨著現在職場群體的更迭，剛畢業的新秀和已經成為職場中間力量的青年，目前是脫髮這個亞健康問題的集中體現。
為什麼脫髮會這麼嚴重呢?
1、首先來說，拋不開的就是壓力太大
因為現在的90後都是進入職場不久，工作上的壓力自然不小。加之工資不高，開銷又大的生活壓力，在這雙重的壓力下，脫髮也不是什麼新奇的事了。平時還是要學會適當的排解壓力。
2、經常熬夜
這也是現在很多已經熬到中堅力量和IT行業人群的通病，不是想熬夜，而是不得不為了完成本身的工作而夜以繼日的工作。造成的結果不僅僅是臉上容易起痘，還會致使機體的內分泌失調，從而造成暫時性脫髮。如果不適當的改善，就會發展成毛囊嚴重受損，變成永久性脫髮。
經常熬夜工作、看電視、玩遊戲你要注意了。
3、脂溢性脫髮
跟上面2個問題不同，脂溢性脫髮是一種發部疾病，發病原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，給毛髮正常生長製造障礙。分泌物中的油酸、亞油酸會使毛囊中毒，導致頭髮脫落。
90後該怎麼養生？
No One 有這種問題一點也不奇怪。對很多90後而言，可以靠消耗自己的生長發育潛力去抵消自己不健康方式所帶來的即時損傷的時期已經過去了。該怎麼做？黃帝內經 說得很對 飲食有節，起居有常，不妄作勞。再看看裡面的 四氣調神大論 悟透春生夏長秋收冬藏的道理，讓自身的活動與自然界的活動相適應。 Bobob...
大家怎麼看待90後女生養生的，有推薦養生的小妙招嗎？
Sunshine 一看小妙招就說明對養生有誤解。養生首先要去學習一些中醫知識，了解自己的體質，再針對不同體質去調理，如果方向搞錯了，人參也能用成毒藥！ 點點 養生你要注意衣食飽暖，首先不能露出腳脖子，再就是十點之前睡覺，白天增加運動，晚上喝點薑水晚上吃點白蘿蔔，要是按這樣你會在養生的道路上省下很多錢...
90後，你們是怎麼面對無性婚姻的？
94 女生新婚第二年 無性第375天不知道怎麼面對還沒想好 哭過鬧過吵過強勢過弱勢過 買過玩具買過情趣買過進口tt 全都閒置我是閒置的玩具情趣tt也都是閒置的現在全靠DIY 2020年9月4日更新 我要結婚啦，預約了9月9日領證 從今年五月到現在4個月，中間嘗試過一次，她覺得痛就算了，沒有性就沒有把...