1樓：秋風浮落葉
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、消除疲勞，能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。
4、經常喝枸杞紅棗水能夠有效改善睡眠，睡前常飲能夠舒緩神經，安神，增加睡眠質量。
2樓：燕子
如果長期服用，要說身體變化的話，個人覺得可能每個人的變化都不一樣，有些人會出現精神變好，而有些人會覺得沒有什麼變化。畢竟每個人的身體情況不一樣。
3樓：小九九呀
有這麼乙個真實的故事！
說有乙個大叔，是在紅棗加工廠上班，每天下班都會帶點被挑揀過的劣質紅棗，帶回去給自家的母豬。過了一段時間，母豬面色紅潤，毛髮光滑亮堂！你品一品。
枸杞和紅棗都屬於藥食同源的食材，是溫和性質的食材補品，對於體寒，宮寒等人群有一定的幫助緩解作用。
如果說靠喝枸杞紅棗茶來解決體寒，手腳冰涼等症狀，是完全可以的，但是需要的時間會非常非常久。這就造就了很多人說喝枸杞紅棗茶沒任何作用，那是因為你都堅持不了，怎麼能知道有用呢？正所謂此事你未曾體會過，那做出來的評價和看法都是偏見，沒有任何實際作用。
4樓：關注食品保藏
我是喝枸杞紅棗水的支持者和踐行者，或單一或復配。關鍵是枸杞和棗質量要好，並仔細清洗。因為這兩種食材屬於藥食同源，具有滋補調養作用，也可增強免疫力，但是需要堅持長久飲用。
注意一定要清洗乾淨，可用果菜消毒機消毒，潔淨水沖洗。。
堅持面部刮痧給你帶來的改變？
Yanni 刮痧能夠準確的發現經脈淤滯的部位,可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微迴圈,使肌膚代謝廢物從血液迴圈的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤 為亮白,有效清除 淡化色斑。 25歲開始臉部刮痧，今年35了。目前來看臉沒怎麼松吧。刮痧前會蒸臉，把臉刮的紅撲撲後，就去睡覺。一年四季不會...
堅持喝黑枸杞後是一種怎麼樣的體驗？
成都小粉豬 為了治好脫髮，我也曾經相信過這個方法，買了5大罐子黑枸杞 每次放很多，我覺得會更有效 結果呵呵噠 喝點黑枸杞補充的營養九牛一毛，壓根不能對抗雄激素導致的脫髮。只有大量補充髮根營養，讓雄激素無法阻止髮根的營養吸收，才能真正解決脫髮 成都小粉豬 大量補充髮根營養 促進區域性血液迴圈，9成以上...
堅持喝乙個月的蜂蜜水身體會有什麼變化？
先說結論，有事沒事別喝蜂蜜，尤其是別常喝！但蜂皇漿除外。自然成熟蜂蜜含有大量的糖分，絕大多數都是果糖和葡萄糖，極易被人體吸收。進入人體後，會被分解成葡萄糖，然後引起血糖公升高。血糖一公升高，胰島素也會上公升，幫你降低血糖。然而胰島素降血糖的量是有限的，人體只能儲存一部分糖，多餘的糖會被分解成甘油三酯...