1樓：神一樣的
會特別好。你能想到各種方面都變得好。你只要想想你有沒有見過吃素的娘娘腔就只知道了。因為肉裡面會有雌性荷爾蒙，另外飼養動物時候會餵食激素，所以吃肉有很多問題其實。
這個紀錄片的51分05秒開始，就是吃素vs吃肉與男子漢氣概的印象。其實這個記錄片很不錯，從頭看也挺好的。
2樓：INS Global
這要看年齡段，身體情況和體質了。如果年齡在40+ 身體較胖，有三高和糖尿病家族史的。建議多吃素，適當運動。對身體健康和體檢各項指標達標有好處。
3樓：
吃了九年素的人，告訴你，妖魔化吃素的人，基本都是道聽途說的吃素不會無力，吃素又不是吃齋，蛋白質還是攝入的，咋就無力了？
素食也分啊，蛋奶素，齋素（五辛，葷腥全戒）大多數素食都是蛋奶素吧，可以吃蛋，喝奶，吃蜂蜜的那種。
什麼身體缺營養什麼的，不存在的。
而且說變胖的，吃素不會讓人變胖好嗎？變胖的是飲食結構。
就比如有的人吃素，愛吃甜食，就我這種。
我剛吃素的時候，是瘦了很多的。那時候也很少吃糖，戒糖。
但是後來還是很喜歡吃甜食，瘦的那些也就都回去了。
這個跟素沒關係，就是碳水（主食類）、甜食（蛋糕，糕點等）、水果攝入太多了。
而且從我吃素開始有個最大的，最明顯的感覺，就是腦筋清明。
以前總覺得會渾渾噩噩那種感覺，感覺一腦袋漿糊但是從吃素了一段時間開始，就覺得頭腦很清醒
4樓：bh1jnf
吃素十七年，對健康沒有任何影響，反而體力耐力超過很多人。當然，這和個人身體需求有關，有的人可能並不適合吃素，需要嘗試，不可強求。
長期吃素對身體會有什麼不良影響？
vicky是太陽吖 所謂的不良影響，和吃素大概沒有半毛錢關係，應該是內在信念導致的。所以不同個體，同一飲食習慣，因為信念不同，外在表現同樣會有很大差異。 手抖頭抖客服李季 熱量低 長期素食者由於蛋白質與脂肪不足，容易引發營養不良。引起微量元素缺乏症。人體必須的元素如鋅 鈣 鐵等主要來自葷食。素食中鋅...
常年睡硬板床對腰椎會有影響嗎？
小郎中 這句話有2個問題 1硬板床對腰椎的影響。2前面的定語 常年。幾乎所有的疼痛 排除外傷 都是在一定時間上，力的作用下漸漸產生的。回答這個問題，首先要了解腰椎的基本結構和作用。腰椎和頸椎都是有弧度的。那為什麼有弧度呢？比如頸椎，我們的頭顱放在上面，頭顱重量前後是不均勻的，前面的臉面，下頜和後枕部...
一直吃素食對人的身體有影響嗎？
性格平和開朗臉色紅潤感覺有使不完的勁兒！最關鍵的是一定要健康吃素不要吃白公尺白面等精緻碳水每天堅持鍛鍊半個小時以上曬太陽！沒有，我吃素兩年多啦，現在身體壯的和牛一樣 要是功能性問題不能吃肉的話那沒辦法，否則還是建議葷素一起吃 吃不到肉和菜，感覺都會很難受 能享受雙重快樂為什麼只享受一重呢！三天兩頭拉...