1樓:小顏顏控
都說「好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一」,但是殘酷的現實告訴我們,好看的人挺多的,有趣的靈魂也挺多的,但很少有人願意透過肥胖邋遢的外表,去觸及有趣的靈魂。
小肥臉、平板臉的你四不四痛苦萬分?!四不四對別人的立體小v臉羨慕嫉妒恨?!導致臉大的原因,除了經常說的脂肪堆積、咀嚼過度、水腫還有一點:低頭玩手機!
從科學角度來說,如果好幾個小時低頭、前傾地盯著螢幕,會縮短脖子的肌肉、增強雙頰的拉動力,讓下巴下垂,也就是臉長···
而且,長時間低頭對於脖子的壓力,也會讓頸部肌肉疲勞,容易變雙下巴,雙下巴不僅會導致臉大,也會影響你的整體氣質~
小時候最愛的小燕子,縱然有靈氣又精緻的五官,也沒能逃出雙下巴對顏值的強烈傷害。
靚靚袁詠儀,近幾年也開始放飛自我,雙下巴更是「層出不窮」,「一山更比一山高」。
除了低頭玩手機,坐姿不對也會導致雙下巴,上課或者上班坐著坐著覺得累了,
不知不覺會拱起背,變成駝背托著下巴又或者睡覺是枕頭墊太高,同時形成的還有你的頸紋!!
教大家一招「三步瘦雙下巴法」,趕緊學起來吧~
step1:準備乙個大的空塑料瓶,不用牙齒,只用嘴唇把它含住。
step2:用力吸氣,讓塑料瓶凹陷進去,保持10秒。
step3:用力呼氣,讓塑料瓶恢復原樣。
(重複三次)
以上就是今天總結出來的瘦臉方法,希望對大家有用哦~
怎麼快速且有效的減掉雙下巴?
瘦臉小能手 今天教給大家乙個非常簡單的小動作,用手來就能幫助我們提公升面部輪廓,還可以幫我們面部和整個頸部的淋巴做乙個排毒。這個練習能夠非常好的塑造精緻小臉,同時更好更快速的幫助我們消除雙下巴。下面讓我們一起練習起來吧!四個動作,其實很簡單,第乙個動作,從正臉直視前方開始,慢慢把頭抬起,脖子有伸長的...
如何科學,有效的戒菸?
boris 跑步,然後結合這書能讓你永久戒菸,反正我就這麼戒了。想抽就多運動,形成習慣慢慢抽菸的衝動就沒了。按照書裡的邏輯,抽菸是在給自己穿小鞋,抽菸是自己給自己挖坑,戒菸的那一刻你就解脫了,你就開心了。仔細想了想我也就沒什麼抽菸的慾望了。ps 2011年至今的菸齡。戒了斷斷了戒。現在可以說戒掉了....
想減掉肚腩,求有效不燒錢的方法
大師兄快樂一家人 這 還真是 大概靠吃。我又拿自己做了個實驗 嘴饞就直說!大概1個星期不忌口。香 煲一大鍋 配糯公尺飯吃。甜食。花生醬.塗上之後,微波爐.還有雪糕。被知友推薦嚐嚐這個雪糕,還不錯。等。當然我這個 不忌口 其實量也不大。我的意思是不是海吃海喝那種。運動照做,一般是健走,短距離跑步,俯臥...