工作壓力太大,堅持真的好難,怎麼辦?

時間 2021-06-06 06:44:32

1樓:Eve

壓力太大了,每個人可以承受壓力的能力是有限的,而且這種限度每個人的不一定相同,想辦法減壓吧。

想辦法平靜下來,然後多觀察並仔細考慮一下到底是因為什麼壓力這樣大。有矛盾就化解,該溫和遠離就溫和遠離,並且學會看開。同時尋找適合自己的合理健康的解壓方式,每個人最合適的減壓方式可能不同,甚至同乙個人不同階段有效的減壓方式也可能需要調整,比如冥想等。

曾經見過事業很有成就但是焦慮到每天吃好幾粒抗焦慮藥才能睡著的人(有抗藥性之後吃的越來越多),也見過工作壓力大到拼命用健身減壓結果打網球過累到膝蓋受傷不得不去看醫生的人。很多人不是脾氣差,只是壓力大。學會愛自己,善待自己。祝好!

2樓:小智

工作壓力大很普遍可是能像你這樣堅持著的不多!你好累能感覺到,怕卻沒必要!量力而行才能激發原動力,不要被雞湯文迷惑,本來能抗100斤非要從100開始練打算練到200斤,這是禍害自己!

有個平台淡定的去發揮就好了,如果你始終處於緊張上進狀態很多的能量就被無端的消耗了。比如汽車耗油量為百公里9.8,而為了省油到了95公里的時候用人推,油耗下來了效率哪去了?

本來很容易的工作可是因為要一邊工作一邊拿出精力激勵自己,反而產生內耗不能完成工作了。每個人的精力都是有限的,投入到工作中的精力更有限,所以放過自己去工作,你就是最棒的!

3樓:可知你是我的真愛

再堅持堅持!實在不行,咱就辭職,另找新工作!我認識過乙個同樣來面試的人,他說他的工作是基本全年無休,儘管老闆對他還不錯可是他自己壓力太大,實在受不才辭職。

人在工作中或多或少會遇到不同的人,你遇到的是刁難的老闆,難免會傷心,可是如果你還能再忍受一下的話,那就堅持堅持!另外我相信,你和父母說說,他們我會支援你的決定,辭職還是堅持,愛護字女的父母都會支援孩子的決定,會讓孩子過得開心就好!!

4樓:凝姐創業記

首先你需要考慮這份工作你為什麼討厭,是你單純的因為不想工作而想放棄的話,我覺得應該堅持下去。因為,什麼工作都不是那麼順心的,你在這份工作不想工作,到了下乙份工作依舊如此。與其這樣,不如調整自己的心態。

其次,如果你是因為覺得已經沒有了上公升的空間,那麼這個時候可以考慮跳槽。

或者你是厭倦了這份工作,覺得沒有新鮮感,覺得自己能力不夠,想換乙份新的工作。我覺得沒有必要,因為下乙份工作未必有這份好。不過,如果是在職期間,你已經找到下家合適自己的工作,也可以考慮跳槽。

祝你工作順利。

5樓:

沒有壓力怎麼成長?但每個人的閾值不一樣,不知道你是哪種,有的人被老闆罵半個小時也沒事,有的人可能被老闆說兩句話就崩潰了。從你的字裡行間,感覺你是個堅強自立的人,所以我給你的建議是找到自己排解壓力的方法,感覺壓力大了就釋放一下。

比如是晚上回家讀讀書,或是和朋友聯機打個遊戲,或者叫上知己去惦記很久的飯店大快朵頤。讓自己有乙個釋放的渠道和恢復的時間,一根弦繃得時間太久,總會斷的。

另外我想說的是,並不是一定要留在大都市才算成功,回自己的家鄉,回到家人身邊,也可以想辦法開拓自己的事業。關鍵是,深思熟慮以後做決定,做了決定以後就不要後悔,記住自己選擇了什麼,不要總想著失去了什麼。

6樓:錢錢錢

很榮幸能回答這個問題。

看了上面的描述,人生不過如此而已

我們都知道熬過了這段日子,我們一定會突飛猛進我們不知道的是,這段日子需要熬多久。

其實熬不下去,就是未知的恐懼,人類總是恐懼未知的事情。

我想以乙個過來人的身份告訴你,你乙個人抗過著所有,你將無所不能,如果你抗不過,可以找幾個夥伴相互打氣。千萬不要放棄,一旦放棄。你這輩子都沒有勇氣面對生活了

生活比你現在的遭遇還要困難很多。我們看見的強者,無非就是笑著面對而已。

7樓:生命過客

人挪活,樹挪死!

如果這個工作是自己喜歡的,而且又能通過這個工作實現自己的人生價值,那就堅持下來;反之,就放棄,尋找適合自己的。

8樓:玫瑰的香

我覺得你主要是缺個伴。生活就是,你覺得苦的時候主動加點糖。找到乙個異性朋友,好好相處,有空就約。說不定,一天後,你都會快樂的像換了天,那感覺就是----解放區的天是明朗的天!

9樓:半城煙雨

學會與自己獨處,努力成為乙個內心強大的人。不是每一件事都需要人陪伴,不是每乙個困難都會得到別人的幫助。自己就是自己最好的貴人,快樂工作,快樂生活。

把工作對生活的影響降低,調整生活方式,多參加讓自己快樂的活動,讓自己過的開心點!

10樓:五月職場

堅持確實有些難,但是,不堅持更難,所以,人人往往都是矛盾心理,又想賺錢,又不想吃苦,當你羨慕別人怎樣奢侈的生活時,請不要嫉妒人家,因為人家也是困難的時候,一步步走過來的,沒有乙個人可以不勞而獲,更沒有任何人可以等著大風颳來人民幣。

所以,堅持只是在為自己續命,為自己的將來撒下幸福的種子,當開花結果的時候,你就會明白,堅持只是一時的痛苦,而放棄則是一世的痛哭,所以,堅持會難,但是,不堅持你連什麼最難都沒有體會過,何談完美人生。

現在堅持一下也許過後就是晴天,但是,你不逼著自己堅持,你的天空永遠都是陰雲密布,所以,堅持會苦,不堅持會苦上加苦自己難就難在不能看清背後的自己,當你喚醒背後的自己以後,你才會發現,原來堅持並不難,只是背後的影子沒有給你加油!

剛入職就想辭職,工作壓力太大怎麼辦?

想要乙個愛好 看自己的職業規劃,和規劃相符合,是自己想要從事的工作,壓力扛一扛總會過去的,過不去也會是一次成長。如果只是因為工作而工作,幹幾個月,一年半載就會轉行的,趁早想好以後的方向,趁著現在經濟壓力不大早點轉,時間的成本是昂貴的。以上。 時尚傳媒 你為啥找工作?吃飯。不是混飯,更不是娛樂。拿人家...

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陳廣 網上不是流傳著當你不想工作的時候,想想房租和房貸,想想花唄信用卡。很大一部分人工作是為了生活,但是呢工作又不是生活的全部,大部分人都不想工作的,但是又沒辦法不得不工作,那能怎麼辦,只能苦中作樂了。一般每個人都是能適應工作的,但是也不排除工作環境什麼的,就是在某個公司不適應,當自己真的覺得工作很...

工作壓力大就想辭職怎麼辦?

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