1樓：
拽文開始……
在動物和人類的模型中，茶對疾病模型和健康模型的反應是不一樣的。
在健康動物中，茶的提取物是促炎的，它會增加自然殺傷細胞和細胞毒性T細胞。還會增加促炎性細胞因子的產生。
在疾病動物中，茶可以顯著降低炎症反應。例如，紅茶可以顯著降低患有腸炎的小鼠的炎症反應，綠茶可以抑制患有類風濕關節炎的大鼠的Th17細胞。同時綠茶可以抑制初始T細胞變成成熟的Th1和 Th17。
說人話開始……
健康的人和生病的人，喝茶的效果是不同的。
對於健康的人，喝茶後會出現炎症。
對於有疾病的人，喝茶後可以消炎。
解讀開始……
人活在世，無時無刻不面臨糟糕的環境、不可避免的激素農藥、有壓力的生活、質量或時間不能保證的睡眠、過度或不足的運動……
以上這些，都讓你的身體處於非完全健康的狀態!
所以，哪有完全健康的軀體呢?!
因此，喝茶對你是有好處的^_^
2樓：Dr.Neutrophil
不談量光講好壞都是耍流氓。說茶對人體好的人只提有益成分不提含量，也是很不科學的解釋。我們現有的證據可以表明：
茶葉提取的物質有很多有益成分，這些在達到一定濃度的應用會對身體有益。然而現實中日常沖泡的茶大部分都是水，所以就不講短期少量是否對健康有好處，和飲用水功效差不多。
長期飲茶的益處則應該從生活習慣角度考慮，首先身體補充大量水分，其次避免含糖飲料的攝入。所以茶就當作飲料，不要談功效，因為講不清，也沒有多年跟蹤的cohort study實驗證據。
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