1樓：朱傲
只要不是衝擊眼睛的基本都可以，你去醫院問醫生，醫生也會說不要劇烈運動，你問他什麼是劇烈運動，他會跟你說他不知道。https://
b23.tv/r7idQ0
參考一下這個醫生的回答。
2樓：[已重置]
避免長時間用眼，不要通宵熬夜，持續幾個小時盯著電子螢幕等，避免可能觸碰或傷害眼睛的劇烈運動，如坐過山車、綁緊跳、跳水、拳擊、籃球、足球等，健身房裡的拳擊也不要嘗試做做小幅度的有氧運動就好。
3樓：風鵬大俠
要選擇那些輕負荷的，非劇烈運動性的，非對抗性的運動。超重負荷的，重負荷的，速度較快的對抗性運動都不能做。高度近視建議可以通過站樁的方法進行養生或者打太極拳。
4樓：陳穩穩
做過近視手術的來答一下
我的醫生告訴我，高度近視(指600度以上的)，眼底十個有九個有問題
因此千萬不要嘗試過山車綁緊跳或者其他對眼睛傷害大的運動，有很大機率視網膜脫落(千分之幾，但對眼睛來說已經很嚴重了)
5樓：視研工作室
先到眼科醫院/門診做個眼底檢查，看眼底已經出現了什麼變化
應力性運動不要參與，什麼跳傘、跳水、綁緊跳、過山車就不要玩了。健身房裡的拳擊也不要嘗試做做小幅度的有氧運動就好。
6樓：星光先生
高度近視比正常人眼軸要長，度數越高眼軸越長，眼軸變長之後會拉引視網膜變薄，視網膜變薄之後發生裂孔、脫離的概率就會相應增加。
避免長時間用眼，不要通宵熬夜，持續幾個小時盯著電子螢幕等，避免可能觸碰或傷害眼睛的劇烈運動，如坐過山車、綁緊跳、跳水、拳擊、籃球、足球等。
慢跑和跳繩也許可以。具體情況還是問醫生。
高度近視的視網膜豹紋狀的。
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