1樓：couga
所謂的過度理性，不過是壓抑自己的情感。
好處，形成了規律的生活
不好處，喪失了活力，丟失了自己。
在你自小的環境中，灌輸了太多的答案，而因為你「鳳尾」的位置，顯然你對自己能夠給出的答案，是沒有自信的。太過自卑，你就放棄了自己去思考，選擇，把自己的人生，精力，和時間，完全的用來去做別人給你的「正確答案」。所幸這些確實是對的，只是那應該出自自我的追求，而不是環境的脅迫。
所以，如果沒有了答案，沒有了別人的指示，你無法完成交友，戀愛這些需要你自己的情感參與的活動。
你真的沒有這樣的需求嗎？那你就不會來提問，來尋求改變了。可見，即使環境再異化，人的生命力總是頑強的。
你只是不知道如何開始，如何尋找自己罷了。能夠考慮到不要耽誤別人，又何嘗不是你自己的善良和責任心？對於規則和道德的維護，以至於衝突，正是你對於自己和他人之間界限的不成熟的嘗試。
只是這些情感的萌芽，應該發生在幼兒時期，發生在現在，看起來有些格格不入。
嘗試是與他人交往吧，即使有些費力，會遭受很多挫折，那也是每個人都必經的道路，只不過在你的小時候，用那些「正確答案」避開了而已。現在補課，總好過人生結束之時的懊悔。
2樓：素心心理
從你的描述中感覺你從小就很壓抑，你在外部條件的影響下從來不相信自己是個聰明的孩子，而為了獲得父母的認可你一直很勤勞地學習。或許你的父母對你很嚴厲，所以你獲得肯定的回應很少，在求而不得的情況下你開始封閉內心的情感，於是形成了現在自己說的理性，強調規則，追求程式化，只有在這種設定下你才覺得自己是安全的，反過來就是你其實很不自信，害怕面對程式化外的各類變化，你覺得自己無法掌控。根據你的陳述覺得你存在一定的人際交往的不良風險，如果這些沒有讓你的生活受到影響，你可以鼓勵自己去嘗試一下，或許沒有你想的那麼困難，如果還不行，建議在當地進行專業心理諮詢。
3樓：初夏
樓上的回答還是很客觀的，確實需要系統提公升。但是這首先會有乙個自我否定在裡面，不知道你能不能做好。
建議做好去做個系統的心理諮詢，諮詢師會陪著你一起成長。然後再去針對性的去學一些社交課程啊，尋找自己我喜好，並付諸行動。
這是一步一步來的乙個系統，急不得，可能會花掉你幾年的時間。而且得你自己去實際做到，可能阻力很大，很痛苦，但是這是你的乙個蛻變，你會找到你今後的方向。
4樓：歸零
怎樣才叫做過度理性呢？理性一定是不好，感性一定是好嗎？。
大部分心理問題其實都是我們自己在用他人的衡量標準在要求自己。換句話說只有你認為那是問題的時候，它才會是個問題。
感性的人掌控世界，而理性的人創造世界。
理性是你的安全區、舒適區。無論你想繼續呆在裡面，還是想走出舒適區，嘗試另一種可能性。你都應該明白你都是在做自己，與他人無關，接納自己的全部才是成長的開始。
我們都不必為了改變而改變，讓它成為一種自然而然的事情不是更好嗎。而且人們常說的改變不過是從童年環境對我們影響的一端走到另一端罷了。
與其說改變，我更願意說成長，我們終將會成長成我們想要成為的那個人。
那麼我現在說，你認為的調和其實就是想對那個曾經受傷的、不被關愛的孩子給予最溫柔的擁抱與支援。你能理解嗎？
5樓：心理學工作者李勇
原因未必是童年環境的影響，你只是隊自己現在過度理性找了很多理由，並且想當然的認為是童年環境的影響，也許你這個歸因方式就出現了問題，如果回答了你，反而上了你的當，心理諮詢師，不會聽你講的故事，更多的是看到你講故事的方式，你的心智模式是什麼樣的，至少從你這個問題上，很容易看到你是乙個活在「受害者」的模式中的乙個傢伙，不過也沒問題，你需要轉變下你習慣性的問問題的方式，也許這個過度理性的問題不會成為問題，反而成為你利用的優勢。
6樓：柳雲
一般不用刻意調和，隨著時間的流逝，會慢慢形成自己舒服的方式。
如果硬要調和和改變來適應社會，那麼就多看書多去接觸不同的工作和人，每天都在掙扎和焦慮，到了一定時候會頓悟。
7樓：王慶國
你這不是過度理性，而是沒有收到良好的人格養成的教育，存在性格的缺陷。當然這不是你的錯，而是教育的問題，包括家庭出身、家庭教育、社群環境、學校教育等。
這在缺乏足夠好的教育環境中是很普遍的事情。
你需要做的是：
1、足夠的視野，多讀不同種類的好書，特別是心理學、社會學、政治學。
2、尋找自己的興趣所在並追求獲得成功。
3、進行一定的社交能力訓練。
當然這很難，因為你沒有基礎。沒有基礎就需要自己去尋找梯子。
8樓：
但我完全不知道如何調節啊，老實說我還挺欣賞你這樣的性格的，可能我自己太感性隨性了，所以很欣賞你這樣有點嚴肅的性格的，而且你好有趣啊，竟然還會對自己不禮貌的行為進行訓練，你的好多想法都還挺有意思的，哈哈哈哈哈，我有毒。
不如我們來談場戀愛唄，我真的覺得你好有趣啊（*/＼*）捂臉。
我不知道怎樣調節，但我覺得你肯定能遇到能接受你這樣性格的人，無論男女，並且他/她能讓你變得越來越好，你這樣有責任感有毅力的人會變得越來越好的。
加油( _)，我的回答很廢，那就在旁邊給你點愛的鼓勵吧
9樓：geminicyl
簡單來說，就是要喚起自我意識，也就是自我需求。你意識到這些的時候越來越多，也就預示著和自己的聯結越來越多，你所有的提問都會在某一天迎刃而解。
簡單來做，就是關注自己內在的那個細小的聲音。
如果他/她告訴你，我現在想吃燒烤了，請不要用你的邏輯去壓制，跟那個小聲音講道理說半夜了不健康了不注重自我管理了balabala。
帶上鑰匙，鎖好家門，帶他/她去。
外面可能會吹冷風，可能會下雨，那個小聲音可能會有點後悔和懊惱，請摸摸他/她的頭，告訴他/她，哥哥和你一起去。外面是有點冷，可我們吃著燒烤會開心。
如果實在現實條件不允許，告訴那個小聲音，現在有一些狀況我們確實不方便出門，我知道你現在想吃一些口味稍重的食物，我知道有一家滷肉店還開著，你介意我們去吃一些滷肉餅嗎？
以上是個舉例。
慢慢，長期，有意識的去感受自己的需求，接納和撫慰自己最源本的感受，也就調和過來了。
這是個長期的過程，你的模式從小到現在，二十多年的時間，冰凍三尺非一日之寒。
有時你會感受到，自己的內心（潛意識）可能存在多個「小人」，有男有女，年齡上也有些不同。
也是正常的情況，具體預示著什麼，你可以和自己的內心慢慢探索。
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