1樓：大馬猴
問這個問題的初衷應該不是想知道失眠時想什麼而是更想「怎樣不失眠」吧。關於失眠，我乙個朋友經驗來講，冠冕唐璜的話就不講了吧，臣妾有個小技巧:躺好不動，閉上眼睛，眼球向頭頂方向轉動，持續一分鐘或數分鐘。
過程中能有效減少思考，大腦放空。親測有效。
2樓：石一淡0626
試過幾次失眠到天亮的，躺著睡不著然後看看鐘，去趟廁所，上網找快速入睡的方法，慢慢就天亮了但還是一點都不困，然後吃個早餐去上班了。基本失眠都是焦慮或者睡前想太多東西，比如想到明天要早起去旅遊或有重要的事情，晚上出去激烈運動都會讓我失眠，百試百靈。
3樓：
肯定是以前的事啦；不甘心，後悔恨的；i因為未來你的懼怕，不理解，不行動，就只想著以前的啦；不反省，畏手畏腳，不失眠你等什麼呢？想把想把，沒有令你著迷的東西和令你興奮的事情，所以回憶就成了你的全部，直稱為你的習慣，白天還好，有事做，分心，晚上就痛苦啦；別想了，不念過往，不畏將來；想也可以，找出對錯，糾錯，乙個個殲滅，脫胎換骨，
你們失眠的時候都在想什麼？
1.玩手機 最不科學，推薦指數 實際上玩手機也要有技巧地玩，如果玩幾局遊戲的話，非但沒困，還有可能把自己打精神了。建議看一些平時自己不怎麼看得下去的書籍，這樣應該正常情況下5頁紙以內就能有效消除睡前失眠症。2.屬羊 這應該是古今中外最佛系的辦法了，推薦指數 數數的辦法可以讓人集中注意力，俗話說 制心...
當你失眠的時候，都在想些什麼？
橙小遲 有時候會沉浸在過去裡，回憶以前的美好時光，感慨再也回不去了，或者是懷念起已經逝去的人和事，憂思導致了失眠。有時候又是因為不可知的未來而感到迷茫不安，既憧憬又害怕，憧憬的太多，渴望的太多，又怕自己不能實現。但其實，大多數時候是對當下狀況的思索，胡思亂想，思緒亂飄，比如我現在就是因為要期末考試了...
失眠的人整夜都在想啥呢
Mein Lieb 羨慕室友能做自己喜歡的工作，我只能一畢業就回家按照爸媽安排工作有一次我向爸媽說出不喜歡安排的工作，爸媽哪種失望的語氣我一輩子也忘不了，每天晚上被折磨到凌晨，就想著畢業怎麼結束自己又怕父母傷心，真的矛盾 害怕啊 失眠的滋味就像這杯苦咖啡你為什麼還不跟我一起唱歌啊！啊 給我一杯忘情水...