當你失眠的時候,都在想些什麼?

時間 2021-06-06 06:39:26

1樓:橙小遲

有時候會沉浸在過去裡,回憶以前的美好時光,感慨再也回不去了,或者是懷念起已經逝去的人和事,憂思導致了失眠。

有時候又是因為不可知的未來而感到迷茫不安,既憧憬又害怕,憧憬的太多,渴望的太多,又怕自己不能實現。

但其實,大多數時候是對當下狀況的思索,胡思亂想,思緒亂飄,比如我現在就是因為要期末考試了而感到浮躁焦慮,然後在手機上面亂逛,這裡戳一戳那裡點一點,渴望能夠找到某個慰藉。

別想太多,有些事情,順其自然就好,說不定睡一覺起來,啥都想明白了。

晚安,熬夜人。

2樓:偽閒人無端麼

我會,在這個時候特別清醒(我想大多數人都是這樣吧!和我一樣的贊同一下,不一樣的多半是熬夜打遊戲的(@ ̄ー ̄@))會想到很多過去做的事,很認真地思考過去,現在和未來,然後卻感覺自己無能為力,有時候總覺得在虛度光陰,有時候感覺一事無成,有時候對未來有了一定的理解和思考,有時候卻覺得想的跟做的很難達成一致,有時候在親情,友情,愛情之間,一直思考,一直思考,最後思考的結果是不了了之,躺在床上,望著天花板,彷彿看見一片星空,那麼明亮,那麼絢麗,那麼遙遠,那麼迷人,卻那麼的讓人感到恐懼,可能這就是你凝視深淵的時候,深淵也在凝視你吧!把雙臂環在腦後,繼續抬著頭,望著上面,一晃就回到了現實,是那是宿舍雙人床的一張床板底,在夜光的照射下,那麼的平平無奇,總想在上面書寫點什麼,卻感到無從下手,兩隻手是被整著平攤的向上,清楚的聽到自己心跳的聲音,以及微弱的呼吸聲,在這個喧鬧的世界裡,難得的感受著幾絲絲安靜,深吸一口氣,想著明天還要繼續過下去,慢慢把氣吐出來,卻覺得今天總是有很多不滿足的,心中想的是作業,還有各種奇奇怪怪的考試,總覺得考完試是解脫,然後當你考完試時,卻覺得自己又不知道該幹點什麼了,而這時你總想學一些什麼,然後一知半解的亂七八糟的,只可以說是了解了一些東西吧!

然後就感到自己不完美的呀,可你沒想到世上沒什麼完美的東西呀!這感覺太奇怪了,閉上眼睛,想要睡覺,卻依舊是睡不著,想著明天我要怎麼過?然後第二天的時候卻不是按自己的想法過著,小時候看的動畫片裡面有個叫超獸武裝的,裡面的冥王說過:

「真實絕不會美」,每當這時我就感覺,真實和虛幻,真理和謬論,都一樣,歸一了,沒啥區別。然後向著更深處的睡眠,慢慢睡去。

第二天睜開眼,有時候眼前是一片茫然,有時候眼前清晰的讓人不可思議。

3樓:玲子

在想心理在意的事跟人,控制不住。感覺自己快要崩潰了,心理一直暗示自己不要多想,但是都無濟於事根本停不下來。後來對自己講既然在意的就不要逃避,跟著自己的心走下去,最近已經慢慢的調整過來了,發現真正去面對後,反而感覺在意的人和事都沒那麼重要了。

4樓:羽家講康復

1.明天早晨做什麼餐營養會更加搭配呢?

2.今天有什麼細節性的事物我可以做得更好?

3.今天的學習內容我怎麼運用到生活中?

4.每日一思考:那些碎片時間是我可以再用的?

5.今天那本書上的經典段落可以引發我怎樣的思考?

5樓:隨心而動

我會想起曾經的過往,年少輕狂的歲月,痛苦的經歷或壓抑的經歷。或者會潸然淚下,或者會開心而笑。又或者會想起電視中的鬼故事,也是好嚇人的哈哈

每晚當你們失眠的時候,你在想些什麼呢?

王炸 每晚不過凌晨三四點睡不著,腦子一直在想我能幹什麼,我能做什麼。大專畢業三四年工資一直徘徊在三四千左右,身處二線城市,家裡有一套100多平的商品房,開著15萬的小車,無房貸車貸壓力,但全是爹媽的錢,看著他們逐漸老去,而我卻只夠自己溫飽,以後拿什麼贍養他們,每月發2000生活費交1000給我媽,剩...

跑步的時候都在想些什麼

最近開始健身因為兩年減掉的40多斤又長回來20斤之前沒在健身房練過就是跑操場 基本上是十公里多的時候十五 大概十公里乙個多小時的樣子 跑操場的心情如下 這個人超過我了,一看就不是長跑的,喝喝 前面的妹子跑的好快啊不行我要超過去看長什麼樣子 這個人怎麼和我乙個頻率速度不行我要超過去 麻蛋我這是第幾圈了...

纈草 失眠的時候都在想什麼?

大馬猴 問這個問題的初衷應該不是想知道失眠時想什麼而是更想 怎樣不失眠 吧。關於失眠,我乙個朋友經驗來講,冠冕唐璜的話就不講了吧,臣妾有個小技巧 躺好不動,閉上眼睛,眼球向頭頂方向轉動,持續一分鐘或數分鐘。過程中能有效減少思考,大腦放空。親測有效。 石一淡0626 試過幾次失眠到天亮的,躺著睡不著然...