1樓：野火燎原
熬夜當然會出現記憶力的下降，記憶力就是先是儲存在腦部，然後再提取的過程。所以熬夜會剝奪睡眠，而且對於我們的記憶力的損害是非常嚴重的。 熬夜的時候損害的是我們的短期記憶，所以熬夜對機體的損害是很嚴重的，尤其是對近期的記憶力，但是對遠期的記憶損害並不那麼明顯。
所以如果熬夜以後，盡量避免做一些比較重大的決策，因為決策能力、判斷能力都會有所下降。
2樓：朱光潛
首先明確的告訴你熬夜會影響第2天甚至第3天第4天的記憶的效率。
目前我的狀態是每天要求自己背100個英語單詞，不包括複習。前段時間因為無意間接觸了一部電視劇集，導致某天晚上熬夜看到第2天凌晨2點。第2天醒來的時候和往常一樣複習和背單詞。
可是不管怎樣記憶怎樣複習，記憶的都很緩慢，沒有印象，反應遲鈍，大腦短路。
每天100個單詞大概是我較為峰值的狀態。如果熬夜必定會導致第2天的峰值狀態降低。所以我會明顯的感覺到背單詞非常的吃力，產生情緒效應。導致學習進度緩慢。
所以說，要想自己保持乙個很好的學習狀態，就請不要熬夜，最好11:30之前睡覺。
3樓：
會，不僅睡眠會，焦慮、失眠都會引起記憶力衰退。
上高中時候，我就每晚上網咖熬夜打遊戲；然後白天上課，幾年下來，我的記憶力變差甚至被身邊的人吐槽了，他們以為我是粗心大意，事實確是有時候我真的會忘了很多事情；
重點是，我的注意力很容易分散，經常白日做夢，異想天開；
奉勸各位，熬夜有風險，別拿身體當資本！
4樓：曾芳
你可以理解成這樣！
但是它並不是直接導致記憶力下降的，主要是熬夜引起大腦細胞死亡過快，導致記憶力會有所損傷，但是影響不是很大，正常情況下我們的大腦細胞也會死亡的。
假如你的記憶力最近這段時間下降的很快，那麼這個原因就一定不是因為熬夜所造成的，應該是你的飲食或其他的行為所導致的，你可以看我之前發過的乙個回答了解一下如何提公升記憶力！
5樓：記憶力提公升課堂
真的，因為你睡覺的時間大腦在把你昨天不用的記憶清除掉。大腦和電腦一樣有「記憶體空間」。空間一旦佔滿你的記憶的效率會低。
而且大腦如果沒有得到應用的休息時間，會出現之前記憶混亂。短期內這種現象不會表現的出來，但是一旦超過一定時間你的記憶力會下降的。熬夜不止損壞你的記憶，也會損害你的身體。
經常熬夜真的會記憶力差嗎？
你說的熬夜就是要挺到凌晨以後，甚至還要再以後才能睡吧。睡得晚其實也不是什麼大不了的事，關鍵是看睡了以後。一般情況下，象你這種小孩子，應該需要睡足8個小時，那麼，你這個點睡覺，能睡夠8個小時麼？如果三點鐘睡覺，7點鐘起床，只能睡4個小時，再晚就更少。所以，睡得晚會不會影響身體，關鍵是看休息的時間夠不夠...
熬夜導致的記憶力變差如何挽救？
餘歡水的眼鏡 熬夜後患者的記憶力下降能恢復，此時記憶力下降是因為大腦細胞處於疲勞狀態 腦神經功能紊亂引起的。當患者睡眠規律後，患者的大腦記憶功能可以完全恢復。建議患者不要經常熬夜，要養成規律作息的習慣。患者在熬夜後建議多吃綠葉蔬菜，還有富含維生素的水果可以幫助改善患者的記憶力。平時建議患者多吃乾果類...
21歲記憶力變差正常嗎？
落潮 半個小時前我在給自己自製午飯，中途泡了杯咖啡喝了。結果等我做完飯端到桌子上瞪著空空如也的咖啡杯，我又一次爆發了吼聲 麻麻你是不是又偷喝了我的咖啡！最後只能再泡一杯。已經發生n 1次東西在身邊卻找不到的事情，比如特意拿到自習室的剪刀，然後花了1分鐘想剪刀在哪兒 比如上午特意拿回寢室放在書架上的書...