1樓：李爾納
感覺你的感受，是非常重要的。感受將活力與豐富的品質帶給我們的生命。感受的內在攜帶著生命的力量，給予我們一種活著的動感。
不過，若要和感受正確相處，你必須要了解一些基本原則。
感受在此刻公升起。與當下正在發生的事情有關。它們流經你。一旦這一刻已過，感受就消失了。它們不會逗留。它們也沒有打算逗留。
如果你在遊樂場坐過山車，你下降時所感受到的刺激是即刻的。它只屬於那一刻本身。當你欣賞海上落日之美時，心中所公升起的喜悅，只屬於那一刻本身。
當你凝視著你摯愛著的人的雙眸時，你滿懷的愛意只屬於那一刻本身。在網球比賽中，你打了對手乙個完美的穿越球時所公升起的勝利感，也只屬於那一刻本身。
感受不屬於時間的世界。所以，千萬不要把它們帶進去。如果你執著於正面的感受，譬如，喜悅或快樂，而緊抓它們不放，你就干擾了它們要穿過你的流動。
這些感受會以記憶的形式在你的內在積累。結果，你就漸漸地被吸納到頭腦的世界裡去了。
同樣，如果你排斥，或者壓抑內在公升起的那些所謂的負面情緒，諸如悲痛、傷害或憤怒，你也會陷入頭腦的世界。
在這一刻公升起的感受並不屬於你。它們屬於神和當下時刻。它們僅僅在流經你。讓它們自由地流動吧。負責地表達它們吧。如果你這麼做，你就會得到豐厚的獎賞。
神經症有沒有痊癒的人
於飛 回答社交恐懼症 焦慮症 疑病症 強迫症等神經症的三個核心問題。一 現在。回答問題 怎麼了？問題現在的存在原理。在問題發生時的行為異常和症狀表現，對問題 自己與他人的態度和做法，情緒感受和身體反應，思想觀念。比如，社交恐懼症狀。態度和做法 排斥症狀 討厭自己 迴避他人。情緒感受和身體反應 情緒緊...
從精神分析的角度理解神經症？
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得神經症是什麼樣的感受？
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