1樓：FantasyAQ
人的本性就是好吃懶做。
自律的人是難能可貴的。他們的生活狀態那是乙個好，非常嚮往！
每次給自己乙個目標，每次都堅持不了多久就放棄了，被舒服打敗了，三分鐘的熱度很適合我。
現在不就常說打破舒適圈，走向成功。
不對自己狠一點，就不知道舒適的背後也很美
2樓：張正
1.別把目標定得過高，比如引體向上，別一上來就二十、五十個引體向上，既是前幾天拼盡全力完成了也不容易堅持下去。應該先定乙個較低的浮動性的目標，比如2-5個開始。
2.別同時進行多個目標，目標越多消耗精力也越快，很多時候顧左不顧右，沒次能堅持一兩個目標就很不錯了。等達到理想要求，且變為你的舒適區了，再去進行別的習慣。
4.反思，反思你的問題，調整目標。
5.獎勵是必要的，但不是隨便什麼一點進步都給自己獎勵。
3樓：花花果
因為人是有惰性的，而且懶惰是天生的，天生的選擇走向舒適，但習慣恰恰相反是需要自己後天培養而成的。
請遵循自己的本心，不管是習慣性還是舒適，開心就好！
為什麼領導習慣性質疑員工？
這個很正常啊，一般做領導都有一套自己的價值觀體系。如果不是對自己的自信加上能力的認可，人家也不會當老闆。加上你剛剛參加工作，在老闆眼裡就是 我吃過的鹽比的走過的路還多 經驗主義。所以發生這樣的問題也比較正常，比較老闆也分很多種。不過，這種局面也不是不能改變，你可以做一些老闆看得到的事情出來，讓他發現...
膝蓋總是習慣性扭傷是為什麼？
小迪辣 我也是有時候動作一大，就會扭到膝蓋 第一次扭到是兩年前，沒有注意膝蓋扭了一下，巨疼，但緩解一陣後能繼續走路，後來走路覺得右腿沒勁了，站不穩的感覺，二郎腿都弄不起來 為次還住過一次院，CT MR各種片都拍過，顯示正常，查不出什麼問題，還有醫生建議做個關節鏡，後來商討很久沒給做，可能有啥後遺症吧...
有的人為什麼喜歡習慣性撒謊？
舉例乙個我的塑料姐妹。和這種虛榮心爆棚的人在一起玩太好玩了，她把我當乙個什麼都不懂的憨憨，只要和我出去總會顯擺顯擺，我們是北方人。在群裡各種顯擺自己即將要去的廈門，上海香港的學校，讓我們幫著挑宿舍，看校區，結果最後乙個也沒去。所以就是為了讓我們知道寧這麼厲害？從六月份就開始說自己要離開家去念書了結果...