天天做艾灸真的好嘛？

1樓：文敏林

我本人原來身體不好經人介紹和艾艾貼結緣，我每天可以灸神闕，中脘，血海，大椎，氣海，足三里腳底板的湧泉穴。灸湧泉穴不會上火

2樓：老吳和蘄艾

任何東西都有乙個合適，有的人他體質比較寒，就適合艾灸。有的人體質比較熱就不適合。

所以這個問題前面，少了乙個約束條件，是針對不同身體狀況的人，不同體質的人。

身體特別虛寒的人，天天艾灸也不上火，甚至感覺沒溫度。如果不艾灸它就不舒服，因為覺得涼。

所以對於這一類人他是合適的，就像企鵝一樣的，他需要冷，溫度高了他受不了。

所以身體虛寒的人適合艾灸。

但對於身體寒熱錯雜或者是有熱症的人，那不適合。

所以不同的人用不同的方法不能用乙個標準去衡量所有人。

3樓：蔓兒lydia 說

這個根據每個人的情況。前提是自己的身體可以接受，就沒有問題。越冷的天氣是需要艾灸的。

像我乙個患者在之前都很怕冷，而今年在我的指導下用上了艾灸，尤其今年這麼冷，他感覺整個後背是舒服的。這樣肌肉也得到了放鬆。三九灸天天艾灸都沒有問題啊。

但是冬天要注意乙個藏字。不要灸的滿頭大汗。否則容易感冒，還把寒濕吸至體內。

4樓：艾灸者

艾灸天天做好不好？那要看

第一用什麼材料，選擇好的產品才會有好效果的第二用什麼方法，選擇合理的灸法

第三天天做的條件，分為身體條件、消費條件兩種。

選對好的產品，做對好的艾灸是有益無害的。

5樓：子良

從嚴格意義上來說，艾灸屬於醫療行為，必須要在職業醫生的指導下才能進行；這主要是因為艾灸是針對穴位進行的，而中醫的穴位就如同中草藥的應用，如果不清楚穴位的功效，如果不懂病證的虛實寒熱，就很容易搞錯穴位用錯藥。

現在的養生館所謂的養生師，理療師基本上都是培訓半個月就上崗的，無論是中醫理論，還是辯證功底，根本不足以支撐艾灸所需的最基本辯證思路，為了賺錢，急於讓患者做完療程。

矇對了有點效果，蒙錯了那患者就只能嘆一聲：「又上當受騙了」。

6樓：小笨哦了

這個需要看你是什麼體質，還要看你用什麼艾灸去調理的。女性一般是21天為乙個週期，男性是28天乙個週期。我們是用的古法艾灸，經絡灸的用法。配穴，調理效果明顯。

7樓：十八未央

要看情況的，如果是為了治病，剛開始有些穴位是要連續灸十天到乙個月，後續就一周灸三到四次。

我自己堅持艾灸有四年了，基本都是隔天灸。調理好了痛經，失眠，長痘，脾氣大等問題，是艾灸的受益者。並且推薦給朋友用，也取得了效果。以後也會堅持下去。

但是用的艾柱和艾條要注意品質，如果用到假的，不僅沒效果，還會上火。

8樓：「已登出」

艾灸屬於火攻。

即使你是身體虛寒的人，也只能偶爾為之，哪有天天做的。

火攻就是驅寒，根本不是什麼補正氣，打個最簡單的比方，人就像鍋裡的水，艾灸就像鍋下面的柴火，鍋裡的水太涼了，是可以拿柴火燒一燒的。可是如果，水不涼或者水本身就少，你還加大火力，那麼水就要被燒乾了，就是耗氣散血。

現在一些半吊子養生館，為了賺錢誇大宣傳艾灸的效果，真是貽害無窮。

9樓：小綠艾灸養生

這個要看自己的身體情況了，如果有足夠的時間，並且你需要調理身體的某個部位機能，可以灸的，我正常是一周灸四次到五次，週六日放鬆身心，平時做艾灸時也要放鬆身心，切記大喜大悲艾灸，也要選對合適的艾條灸具，這個是很重要的。

10樓：摩羯座的小女孩

天天做到不必，可以按療程進行調理，起初可以連續做幾天，中期可以隔幾天做，穩定之後可以看情況一周做一次。根據醫生建議就好。

11樓：弘和堂

只要不影響你工作生活，天天灸沒問題的，有些重病需要天天灸，而且每天幾次。好艾條，加上合理灸法，一定可以感受到脫胎換骨的效果。