做艾灸會上火嗎？

1樓：桐杉

艾灸上火的原因：1.自身體質屬於陰虛或者濕熱體質，不懂得滋陰的。

2.艾的質量不好，新艾燥烈，容易傷經絡上火。3.

艾的純度不高，雜質較多。4.中焦不通的人，施灸容易上火。

這些都是可以解決的，不用擔心

2樓：甄良艾

怎麼說呢，艾灸過量是肯定會上火的。每個穴位艾灸10-20分鐘就可以了。一般不用天天灸隔一天灸一次就可以，如果要長時間灸，那就需要配穴引火下行了，比如足三里、湧泉等。

3樓：龍淵

不談計量談危害都是耍流氓。

你拿個艾柱在腿上灸2分鐘，肯定不會上火。你拿100個艾柱做全身灸，要的不注意飲水，必然會上火。

4樓：平常心

那要看你是什麼體質了，熱性體質和寒性體質的結果是截然不同的。其他如果選穴配伍不當以及時間火候掌握不好的話也有可能會引起上火，不過就算上火也不要驚慌，停止艾灸多喝點溫開水很快就會恢復正常的。

5樓：木子與艾灸的故事

會上火，艾灸上火是個普遍問題

艾灸上火是因為體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的是——堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽氣。

有的人會口乾舌燥，有的會頭暈、牙痛、鼻出血，甚至有的會咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘，部分人會有耳鳴。如果是艾灸引起的，當你停掉艾灸後，這些症狀也會隨之消失。

但是往往艾灸上火了，也提示著艾灸已經起了作用了，這個時候如果停掉艾灸很可惜，可以找中醫辯證指導。

艾灸上火可以從調整艾灸穴位，調整艾灸頻率、調整艾灸時長、調整艾灸時間、調整飲食等方面來避免。

不管是調整艾灸頻率，還是艾灸時長，其目的就是減緩扶陽的速度，避免灸量過大，一下子身體沒有辦法充分消化，而引發上火症狀。咱們可以通過調整灸量，來控制這個速度，緩緩地，對身體進行調理。

調整艾灸穴位則是通過打通一些淤阻部位，讓陽氣可以正常分布到身體各部位，避免淤滯不通而產生系列上火現象。如艾灸腹部，可以交通上下，開啟中部淤阻，讓陽氣下沉的可能性增大，而艾灸腿腳，足底等穴位，則可以很好地進行引火下行，交通上下，陽氣分布均勻，各有所安，上火的現象就會減少。

明白了這些，我們今天要告訴大家的就是艾灸的穴位順序調整，也可以避免艾灸易上火的現象。一般，從上向下灸，這樣可以有效規避上火現象。

什麼意思呢？艾灸配穴，有艾灸腹部的，背部的，頭部的和腳部的，那你艾灸的順序可以安排為頭-背-腹-腿腳，這樣一步一步向下移動灸盒位置。從上向下轉移進行艾灸。

那如果有多個部位同時艾灸的情況怎麼辦？總原則就是這樣的，具體如何實施，大家可以靈活變通。

比如，自己需要艾灸的部位，都可以一次性全部同時艾灸完了，或者配穴的穴位沒有安排腿腳的穴位，怎麼辦？·不管如何，艾灸結束的時候，艾灸一下足三里、三陰交或者湧泉等。以艾灸這些穴位為收尾穴，就可以。

6樓：[已重置]

會的，不過艾灸之前需要喝杯水或者更多最好，但，有的人不會上火，這就基於身體的原因，以前我剛用艾灸的時候也不喝水，但就感覺很燥，不過也會讓你排毒，那就是灸的時候突然感覺需要解手了，我現在艾灸很久都沒喝過水了。

7樓：起個好記的名

會！也不會！！

上火原因有:

1，灸材選取失誤，要麼選了便宜假艾，要麼選了當年艾捂黃，或烤黃艾，會上火。好艾，不摻假，應選足二年，或足三年以上的艾製品。但這個足三年以上艾，價比較貴。十根1.8艾條，

在128-158元之間。

2，體質原因，陰虛火旺等體質易上火。

3，配穴失誤。

4，初次灸時灸量過大。

8樓：不倒翁

艾灸是否上火，要結合被灸者的身體情況，適當把身體的火引到有水源之處，做飯寒熱相宜：

1.如果是體質是熱性，艾灸是要注意灸湧泉穴去火，把火向體外排出2.艾灸的順序不能錯亂：

先上後下～先左後右～先灸上部，後灸下部；先灸背部，後灸腹部；先灸頭身，後灸四肢；先灸左側，後灸右側

4.禁忌：注意灸時不吹風；灸後4小時內不碰水