1樓：猫田看山風
首先，所謂「上火」只是個偽概念，現代醫學並沒有 「上火」這個說法，準確地說，這是乙個「民間」俗稱。而且，「上火」也沒有統一的標準，常常不同的人所描述的症狀各不相同，而這些不適症狀產生的原因也相差迥異，比如有的是食物過敏，有的是維生素缺乏，而這些原因都跟奶粉沒關係。
其次，寶寶便秘上火，主要是和飲食結構不當有關。寶寶腸胃脆弱敏感，不恰當的餵養方式都容易導致寶寶消化不良、積食，從而出現便秘症狀。知名兒科專家沈滌華稱，飲食因素是小兒便秘的常見因素，尤其新增輔食後的寶寶，如果孩子偏食，喜歡肉類、少吃或者不吃蔬菜，食物過於精細少渣、食物中的纖維素太少或者水量不夠，都容易引起便秘。
所以，只要寶爸寶媽們在日常餵養中，時刻注意方法，做好以下關鍵幾點，很大程度上可以讓寶寶擺脫便秘的煩惱了~
1、掌握正確的沖泡奶粉方法
新手寶爸寶媽可能會覺得娃多喝奶粉長得快、營養好，於是加多一勺到奶瓶裡，把奶粉泡濃些。但這！大錯特錯！
每個年齡段的奶粉和沖泡比例都是經過科學配比的。如果奶粉過稀，嬰兒獲取的營養不夠；如果過濃，則會造成營養過剩，從而影響寶寶的消化吸收，導致積食，繼而出現便秘等上火症狀。所以，媽媽們一定要嚴格按照奶粉罐上面的沖泡說明來沖調，太稀太濃都不行。
2、科學合理地新增輔食
輔食應該循序漸進地來新增，從泥狀過渡到渣狀，不能加得過快，以免給寶寶的腸胃帶來太大壓力，但是食物也不可太稀，這樣會導致寶寶的飲食量不足，可吸收的殘渣減少，大便也就隨之減少了。適當地新增蔬菜、水果等膳食纖維在輔食中，多補充維生素，促進腸道蠕動。另外，過量補充蛋白質和鈣也會造成便秘。
3、多給孩子喝水
對於小寶Bora說，多喝水也是非常有必要的。大便缺少水分就會乾燥，導致便秘。寶寶活動量大，出汗多，需要及時補充水分；新增了輔食的寶寶也要在兩餐之間多喝水，每次喂水量約為一頓奶粉量的三分之一，來幫助蛋白質和纖維的消化。
4、讓孩子進行適量運動
研究表明適當的運動量可以加強排便肌肉的張力，有利於排便的順利進行。運動量不足的話，腹部、盆部等排便肌肉張力下降，排便困難。話說，晚飯後帶閨女下樓散步騎車什麼的，一直都是我們家的日常活動～
5、掌握循序漸進的轉奶方法
有些寶寶吃原來的奶粉沒有出現消化不良，換奶後反而出現了。這種情況，主要是因為媽媽們沒有循序漸進地來轉奶。轉奶方式不對，寶寶對新奶粉不適應，也會產生便秘的現象。
正確的轉奶方式有兩種：
（1）隔次轉奶：比如寶寶每天喝5次奶，第1~3天，5次中插一次喝新的奶粉；第4~6天，插2次喝新的奶粉；第7~8天，插3次喝新的奶粉；按次下去正式轉為喝新的奶粉。
（2）混合轉奶：將新奶粉和舊奶粉混合在一起，以逐漸過渡的方式每次增加新奶粉的比例。如先在老的奶粉裡新增1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒有不良反應，再將新老奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
如果寶寶出現類似上火的症狀，寶爸寶媽們先對照上面幾條來看看自己有沒有踩坑吧～一般來說，只要注意日常餵養細節，寶寶是很少出現消化不良等上火的情況的～
2樓：陳娟
舉措建議
為了避免寶寶出現上火的情況，家長除了可以在平時給寶寶多喝水之外，還可以選擇配方奶粉中含有SN-2棕櫚酸結構脂，也能夠有效避免上火。除此之外，在給寶寶新增輔食的時候，也要盡量保持清淡的口味。避免過甜，過鹹
注意事項
6個月以後的寶寶是需要新增輔食的，可以在輔食中汲取不同的營養。
寶寶喝奶粉上火怎麼辦？
廾匸 我家寶寶就經常上火，一上火就便秘，每次看他便便憋得小臉通紅都非常心疼，後來詢問了很多資深寶媽以後，都建議我給寶寶換款好吸收 易消化含有OPO的奶粉。於是我查詢了很多資料，最後給寶寶選擇了伊利金領冠珍護。它裡面含有OPO成分，能夠有效預防寶寶上火便秘，而且伊利金領冠珍護裡面還含有中國專利配方 創...
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做艾灸會上火嗎？
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