1樓：荷塘月色
再狂野的學習，也抵不過每一天的堅持。如果是我，更願意每天有計畫的學習，以便於安排更多的種類，調節大腦。
你難道不知道，所謂學習好的都有一種叫意會的方法嗎？
當你進入睡眠，可以將一天所學進行串聯（主觀），還可以趁這個機會把一天的記憶量還有邏輯聯絡進行提煉（客觀）。
2樓：永無止境
你想多了，歐美國家每天工作八個小時是天經地義的事情，按時起床，按時休息才是正常習慣
加班，加點學習，是額外工作量的體現，並不等於把本該乙個小時完成的工作拉長時間完成
3樓：
哈哈今天特地問了我媽同學的女兒嗯abc拿全獎去年畢業。我就問了這個問題她說當然不可能不光不可能還很注意自己的身體需要適合自己的休息和飲食和鍛鍊時刻保持自己的敏捷。這很重要，也就是效率最大化，肯定不是天天看書啊。
而且這妹子花樣溜冰跳舞都很好自己也業務寫劇本，感覺能量好多。相比之下我一下子做幾件事就容易分心，智商差距確實硬傷。
4樓：
曾經連續六個月晚3早6的作息，代價很大。並非無法做到，但是根本無法集中注意力。影響健康。
效率也沒法提高。個人建議，可以6、7個小時的睡眠。中醫朋友說，晚上11點後必須要睡覺的。
5樓：陳人良
健康最重要了，我得了支氣管炎，咳嗽了乙個月左右，也吃了藥，前幾天晚上突然感覺呼吸困難，這讓我聯想到了H7N9，我出去房間外面大口的呼吸5分鐘左右以後，回到了房間把窗戶全部開啟，門也開啟，後來檢查了一下，自己用錯了藥。就在我呼吸難受的時候，我真害怕自己就突然的去了，躺在床上，才發現自己有很多應該做的事情沒做，白天，又恢復往日的鬆懈了。健康什麼的最重要了。
每天只睡三個小時可能嗎
宙誓竼 最好不要，我昨天因為要考試，前天就只睡3小時，這不考完試回來昨天下午6點吧就很累，到晚上吃完飯洗完澡玩會手機9點直接睡到現在來給你回答問題 lemon 有。最近剛聽說乙個人，晚上只睡3h，還每天精神抖擻，學習狀態和成績也很好。逼瘋了和他住一起的舍友。他說，我是真的睡不著. Will 每天怕是...
每天只睡三小時能行嗎？
行，很行 我作為一名高中生，天天都只睡那麼多，有時候通個宵都沒什麼大事，就是肯定活不了多久，但你想想，每天睡的時間都那麼少，你過兩天等於別人過三天，活在當下，爽就完了 子秋 每天睡三小時，學生時代可以，玩一晚上遊戲，稍微睡一下，工作了偶爾也行，三十幾歲時，會感到有點小困，四十幾歲時，要補覺回來，五十...
高中生持續兩三個星期每天只睡一兩個小時應該辦理走讀嗎？
酒鬼茨木 不清楚你為什麼只睡一兩個小時，但是，如果辦理走讀能對你的睡眠有所改善我是強烈建議的。因為我認為高中生需要最主要關注的是睡眠和健康的身心，其次才是學習。因為一天學十二個小時鍛鍊乙個小時睡覺九個小時和一天學十五個小時睡覺七個小時相比，前者的學習效率和總量總是比後者效率更高的。 咩啊 你是住校生...