1樓：未晴
我吃了三天，但是，我感冒了，咽喉腫痛。
可能是突然這麼吃，營養跟不上去，免疫力突然下降。體重呢，輕了4斤左右吧。
現在還在猶豫，要不要等到病好再重新來過，還是繼續。
2樓：
完全不攝入碳水化合物，人會沒精神吧，最好不要極端，我大學時有一兩年堅持不吃晚飯，瘦了一些，但明顯感覺體質變差，月經不調，胃很脆弱。
所以現在走上了健身之路，發現還是健身比較香，而且我現在已經對體重不是很執著了，健身會讓身體肌肉緊實，看起來很有型。
3樓：
沒得必要誒，這麼拼。我去年也是180斤，我還只有168cm。現在140斤。
怎麼說呢，就盡量少吃點就行了，然後保持一天至少兩萬步。把零食飲料戒掉吧。少吃點飯，多吃點蔬菜，不能餓到自己。
慢慢來。
4樓：NewYounger
你堅持不下來的，我都沒瞧得起你。好多2型糖尿病患者住院期間，醫生會嚴格控制他們的飲食。三餐精確到克的控制。有不少患者最後崩潰大哭的。所以，你覺得你的毅力能堅持15天嗎？
5樓：是嘉不是佳
留名 175 65公斤
我感覺你這樣不行啊我早上一般是一碗豆漿乙個包子中午是自製的三明治晚上西紅柿或者黃瓜一天平均一萬五千步
6樓：鯨魚的白肚皮
你這麼大基數，能瘦的很快很快，只不過負面影響很大很大，堅持的下去的話，估計影響你的日常生活，如果你需要上學和工作的話，估計沒精力了。
而且意志力是消耗品，堅持這樣的飲食，你的暴食慾望會爆發，如果你要挑戰人的身體自然規律，那你就去做吧，如果你體脂高的話，乙個月瘦十幾二十斤應該不是問題。
16歲每天都吃三個雞蛋可以嗎
霜火酒 emmmm 啊 作為乙個不喜歡吃煮雞蛋的，感覺有點哏 不過如果是炒雞蛋之類的還是吃得下。三個雞蛋其實不算太多，不過我吃的話大概三個雞蛋，然後加點水果那天就不吃別的了吧。所以你還是要看你一天吃東西的總量 就是吃雞蛋一定要吃蛋黃，不要聽那些s子健身的，為了所謂的蛋白質，又怕油脂，只吃蛋白不吃蛋黃...
每天只睡三個小時可能嗎
宙誓竼 最好不要，我昨天因為要考試，前天就只睡3小時，這不考完試回來昨天下午6點吧就很累，到晚上吃完飯洗完澡玩會手機9點直接睡到現在來給你回答問題 lemon 有。最近剛聽說乙個人，晚上只睡3h，還每天精神抖擻，學習狀態和成績也很好。逼瘋了和他住一起的舍友。他說，我是真的睡不著. Will 每天怕是...
三個半月的寶寶每天晚上哄睡要兩個多小時且頻繁夜醒，我瀕臨崩潰了該怎麼辦？
楊清 遇到寶寶問題首先想到去問有經驗的人是寶媽的通病但其實很重要的是你要去觀察並了解你孩子的真正需求還有要適當了解各個時間段的孩子有什麼特殊情況三個半月的話一般是腸絞痛早上起來做排氣操不舒服哭鬧找不到原因的時候可以飛機抱和順時針揉肚子 安可 在確定孩子不是因為身體不舒服而哭鬧的前提下，建議可以嘗試下...