蛋白質加熱變性為什麼還要吃煮雞蛋?

時間 2021-05-07 01:43:53

1樓:奇妙青鳥

吃蛋白質不是為了蛋白質,是為了氨基酸。蛋白質變形破壞了蛋白質的結構,但氨基酸沒事。煮熟使雞蛋更容易消化吸收,也能消滅上的微生物,不易拉肚子。

2樓:浙江美麗健乳業

因為雞蛋在儲存運輸過程中難免沾染微生物,加熱煮熟可以殺死致病原。

蛋白質變性是指失去了生物活性,但大部分變性後的蛋白質基本化學結構不會有變化,還是會被人體分解成氨基酸進行吸收。

3樓:健康管理師樊盛

所謂蛋白質的變性,是指在某些物理和化學因素作用下,蛋白質的特定的空間發生了改變而已,即有序的空間結構變成無序的空間結構,從而導致其理化性質改變和生物活性的喪失。

雞蛋煮熟了和水結冰是一樣的性質,他們都是只是形態改變了而已,其營養價值和生理功能並沒有大打折扣。相反雞蛋在煮的過程中還能殺死雞蛋中的沙門氏菌、黴菌和寄生蟲卵,能有效的預防因吃生雞蛋所帶來的病原體感染的發生。

而蛋白質的變性,本質是蛋白質分子空間結構產生了變化,但並不會影響其中氨基酸的數量和比例。而且加熱的蛋白質更容易被消化道的蛋白酶分解,所以加熱後的食物更容易被消化吸收,也能減少胃腸道的負擔。

食物加熱後蛋白質不是會變性嗎,那營養是怎麼儲存下來的?

王丹丹 親愛的,變質和變性不一樣哈。蛋白質變性是生物活性都喪失啦蛋白質變質是結構會隨著加熱而改變,不一定失活,反倒可能會幫助蛋白質釋放氨基酸促進吸收消化哈 當然也有可能會使蛋白質變得無法被利用,失去生物價值。所以食物的加熱和烹調方式是非常關鍵的,的確可能會改變它的營養價值 牛奶受熱的影響不大,但是沸...

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