1樓：鹿森
以下是我在高中、大學時期養成的好習慣，它們的存在像伴侶每天的早安一樣自然呢。
1，早晨6:30-7:30起床，晚上11:30入睡，已堅持大學4年。
我最愛早晨，它不像夜晚永遠是黑，它說我今天擁有無限可能！
早晨的天空-圖源網路
2，日記，已堅持7年。
寫日記的7年涵蓋我的高中與大學，是人生不再得的日子。再讀當初的怦然心動、惴惴不安，這個少年太讓人心愛了！筆觸思維幼稚，但不許再更改乙個字。
3，閱讀，已堅持4年。
認真地說，閱讀習慣該是從小學就開始了，現在的《懺悔錄》和8年前的《盜墓筆記》一樣有趣。我十分期待讀書成勢的未來自己。
4，健康飲食，已堅持4年。
湯汁濃、味道重、油水足就是佳餚嗎？白水胡蘿蔔也很甜呀。偶爾嚐上一塊蛋糕就是美美的一天。
宮崎駿動漫-圖源網路
5，三餐後清潔牙齒，已堅持7年。
6，每週與父母聯絡2-3次，已堅持4年。
我們都有光明的未來，但我不想讓父母這輩子只是看著孩子的背影漸行漸遠。最難最無奈的事，就是留住心愛的人吧。
7，每日至少1小時的英文自主輸出輸入，已堅持4年。
語言代表一種文化，我只是中了毒。
2023年新型冠狀肺炎期間，我在培養著運動習慣，學習烘焙，同時以此文為序，進行個人文字輸出。
~ Wish we all can be graceful under pressure ~
2樓：黑暗中的一抹黑
男同胞可以看過來了。。。。
本人每天堅持100-120個深蹲，分3-4組，相信各位男同胞都知道，深蹲可以鍛鍊大腿肌，增加時長。你值得擁有
3樓：布拉布卡
每天早上起床後都會先倒一杯水然後等著洗漱完畢以後會一股氣把已經倒好的水喝完。
每天都會堅持吃早餐，即使是週末也會在七點多起來吃一頓美美的早餐讓自己保持一天的好心情
每天差不多都會喝水(六杯以上吧)，喜歡和牛奶，不喝汽水
一般晚上吃飯都是七分飽，而且不吃宵夜。畢竟要保持體重嘛
睡覺之前喜歡讀一會書，小目標就是倆個星期讀完一本書。本人比較懶，乙個星期才會去運動一次。
還有還有，，堅持睡覺前刷牙，堅持早睡哦，每天都在十一點之前睡覺除非有特殊情況。
4樓：阿啾最喜歡的床鋪
目前為止還在關注這類問題，因為自己做到的真的很少， 特別是飲食和睡眠都沒有控制。
但是也有乙個從初中堅持到現在的習慣，就是寫日記。會買自己喜歡的日記本，現在工作忙，記的比較少，但是斷斷續續一直在堅持。並且會一直堅持下去。
有哪些讓你每天都堅持的好習慣？
sweet 1.每天早睡早起，堅持11 30前睡覺，早上5 50起床。2.堅持早上起來喝一杯溫熱水和早鍛鍊 3.每天堅持微笑，堅持感身邊的人。4.堅持自己的事情自己做。5.堅持每天按時吃飯。 黑色小天鵝 1 每天早起20分鐘做一組keep。2 常年包裡帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。3 ...
你堅持了哪些好習慣來變美
我長了一顆智齒 越長大我想越來越發現，對於美的定義，每個人真的不一樣，所以我覺得還是不要去用別人定義的美來約束自己，而我堅持的一些生活小習慣也不是讓我變成大家認為的那種美，更多的是愉悅自己，保持乙個良好的心態，比如說堅持每天早上起來喝一杯溫開水，堅持晚上11點就睡覺不熬夜，堅持一周運動3到4次，堅持...
你有哪些堅持很久的好習慣？
我堅持最久的一件事就是考試，已經堅持了10幾年了，是指從學校出來後。第二個習慣就是堅持看書，這幾年看了很多書，把乙個焦慮的我變成了從容的人 第三個習慣是改變自己的態度，同一件事我喜歡用不同的態度看待，比如站在他人的立場，站在父母的立場。我之前覺得養育孩子是一件又苦又累的事看成了既開心又能成長的事。第...