1樓：Alice
胃酸的話可以吃生花生，或者喝檸檬水，我到時真的是天天胃酸。嘔吐就沒辦法了，吐出來好一些。有時候只能吃點兒童榨菜配稀飯。熬過去就好了。
2樓：
我孕前期孕吐很厲害，也沒找到什麼特別有用的辦法，我覺得就是別強迫自己吃自己不愛吃的東西，多做點工作轉移注意力，多多睡覺。
3樓：藻魚的泡泡
人的體質不同，可能有不同的處理方法。
我的乙個同事孕期前三月辦公桌抽屜裡常備橘子，有點嘔吐跡象就聞橘子皮，或吃橘子。
同事前三個月基本上靠橘子預防上班期間嘔吐。下班以後回家通風不好或做飯油膩油煙都容易引起不適嘔吐，要注意通風，飲食清淡，做飯開開油煙機。
4樓：JING
多吃蔬菜水果，特別是含維生素B6多大食品，維生素B6可以調節激素，注意補充不要過量哦。醫維他1型含孕期所需維生素B6標準量及其他營養。
5樓：文子93
如果孕吐特別嚴重，持續時間長，建議去醫院看看，我有個親戚就是，去醫院後，醫生說她好像缺什麼，給她輸液後就好很多了。
另外對於孕吐的建議：
一、給自己進行心理疏導，暗示自己不會孕吐，或者通過自己喜歡的興趣愛好，轉移注意力。在自己很投入的做什麼事情的時候，吃東西。
二、可調整，按照自己的喜好選擇自己吃的下去的食物。少食多餐。
三、在醫生的幫助下，可適當服用維生素。
四、做點適合孕期的運動。
6樓：長安何時歸
我孕吐反應不是特別強烈！在覺得難受的時候會吃一點酸酸的的糖果，檸檬水或者蘇打水！或者是乙個冷飲緩解胃部的不適！
後來孕中期孩子頂著胃經常胃酸胃灼熱！那個時候會每天都喝一兩瓶碳酸水緩解！
7樓：杞姝璇
孕吐一般孕早期比較常見，有些5-6周開始明顯，一般在12-14周左右慢慢消失。孕吐其實是母體為了保護寶寶的免疫排異反應。
可以含薑片，泡陳皮水；在醫生指導下適當攝入VitB6，要有信心客服並說服自己保證基本熱量攝入，因為頭三月無需額外熱量。少食多餐，大量喝水，選擇外形吸引、口感清爽，高營養密度的事物；晨起時床頭放水或牛奶和蘇打餅乾或全面麵包，吃幹的能減輕症狀。粥能補充嘔吐後失去的水分，食物烹調要對自己的口味，食材多樣化不必刻意追求熱量和營養，迴避慾望這種時候，吃得下更重要。
8樓：桃子玖0000
首先，情緒調節，要知道目前會有一部分人出現妊娠期嘔吐比較嚴重的情況，但是只是一段時間而已，挺過了就好了，一般很少會持續整個孕期，所以，不要過分緊張噢。還有這期間不要求均衡飲食，在嘔吐間歇期，盡量吃一些糖水化合物含量多的食物，如烤饃片，饅頭片，巧克力，果汁，糖水都可以，少量多餐。要是特別嚴重，實在是什麼也吃不下的話，需要去醫院輸幾天液。
好轉後，慢慢加強營養。
9樓：么么
檸檬泡水喝，我孕吐不是很嚴重，聞到檸檬的味道就好很多了，檸檬泡水是醫生告訴我的說可以緩解孕吐，吃不下去飯可以吃蘇打餅乾，我沒吃過
10樓：chenyan
你不會跟孩子有仇吧？那麼想吃中藥害他/她？
指導中國懷孕期間飲食健康的法律性檔案是《中國居民膳食指南》，非常容易懂，非常有幫助，好好拜讀一下吧。
諮詢一下附近的三甲醫院，看看有沒有懷孕期健康管理服務提供給你。
懷孕期，盡可能不碰藥物，包括西藥和中藥。如果必須，也只能在醫生的指導下進行。
別把自己當醫生，你沒有這方面得技能和知識。
11樓：木偶醬
妊娠期孕吐各有不同，有的是在早上最嚴重，有的是晚上最嚴重，有的是聞到特殊的氣味時最嚴重，有的是坐車之後吐的不行（比如我），所以可以首先觀察自己的孕吐特點（沒錯，孕吐也有特點= =），然後針對性調整~ 比如早晚孕吐嚴重時可以嘗試下面的辦法，但是孕吐不嚴重的時候就盡量不去關注它，轉移注意力。再比如如果發現對某種氣味或者食物特別敏感，就儘量減少接觸這種氣味或者食物。
其實孕吐大多都在所難免，但是有一些小辦法是可以緩解孕吐的。
1、橘子/橘子皮
很多準媽媽表示吃點橘子比較能夠緩解孕吐，尤其是偏酸的橘子，這個可以嘗試。此外，可以把新鮮剝開的橘子皮放在桌子上，難受反胃的時候聞一聞，這一招對我尤其管用！不知道是橘子皮揮發的哪種物質起了作用，知道的寶媽們可以補充一下哦~
2、檸檬
新鮮檸檬，或者切開的檸檬，揮發出來的氣味也比較能夠緩解孕吐~ 應該原理是跟橘子皮一樣的，不過其實我更多的是用檸檬泡水喝掉了~
3、可樂
是的你沒看錯，對於很多準媽媽而言，可樂真的可以緩解孕吐！所以前三個月實在是吐得受不了的時候，我也腐敗過幾次，有一些效果的~ 但是這裡注意一定要適量，不建議準媽媽多喝，一方面可樂含有咖啡因，另一方面可樂含糖量較高，不利於孕期控糖~ 準媽媽應該知道控糖有多重要，畢竟到孕中期可是要過「糖耐」這個大關的！
4、生薑貼關內穴
5、維生素B族C族
適當服用維生素也有助於緩解孕吐，不過這個效果不是立竿見影的，而是涓涓細流型的~ 而且維生素的服用，建議也是在諮詢醫生之後再服用，不要盲目亂補哦~
上述小技巧，都是應對孕吐的一些小辦法。其實孕吐這東西，「千人千面」，最適合準媽媽的方法一定是各種嘗試下來之後，選擇最適合自己的。
另外，如果準媽媽已經孕吐到完全無法進食，並且影響日常生活，那麼懷疑是妊娠劇吐，請務必及時就醫哦！
12樓：我的男神是男神
我孕吐到5個月，嚴重時期吐到頭暈，經常來不及了然後口腔鼻腔一起出吐的東西。
每個人孕吐緩解不一樣，多去試試水果或者蔬菜。孕吐不要吃太多酸的東西，會更加反酸。然後肚子不要餓到，一餓吐得更加離譜。
13樓：小樂
一般孕吐就是吃東西氣味引起的
1.可以吃些清淡帶有酸甜味的食物來緩解，話梅，番茄，蘋果，橘子，獼猴桃都是很不錯的
2.早晨起床比較嚴重的，可以吃些麵包，饅頭，蘇打餅乾等，可以緩解孕吐3.不要吃味道重的東西，避免油重口味重的食物，多吃些好消化的營養粥
14樓：smile宣
含薑片對我有用了一段時間，晚上睡覺含著降低孕吐概率，但含久了嘴幹吃蘇打餅乾喝蘇打水
不吃容易反酸的食物，比如葡萄、橙子等糖分高的食物盡量不聞很香的東西
大概就是這些
15樓：檸萌
孕吐的話，其實沒什麼好方法(我個人認為的)，就是受不了的那些東西盡量避免，如果能吃的下東西，盡量吃
我曾在醫院遇到乙個孕婦，孕早期的，她什麼東西都吃不下，人看著沒精打采的，東西吃了就吐，沒辦法，到醫院看的，醫院能怎麼辦，掛水補充營養
所以孕早期的，東西吃了會吐的，就不要吃，吃些自己能吃的有些東西孕婦不能吃的，就算能吃也別吃啊，實在不行吃一點點解饞，也可以哈，盡量別吃那些東西
一般孕中期孕吐就沒有了
16樓：南北醬
1、少食多餐，不要吃刺激性、油膩的食物。
2、早餐可以吃喝牛奶、吃一些小麵包等。
3、多喝水，保持充足的睡眠，多注意休息。
4、可以適當的喝一些紅糖薑湯或者含一些陳皮。
5、多吃一些水果蔬菜，含維生素多的食物。不用太過緊張，放鬆心情,定期孕檢。
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