血脂高，要不要吃藥？

1樓：極源博士

第一步國際慣例，先認識血脂，血脂是乙個統稱，主要分為四項：總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。不同血脂公升高的比例不同，對待的方式也不同，所以血脂高要不要吃藥，相信你有了初步的答案，就是分情況而定，要看具體的檢查結果。

第二步，有了具體檢查結果後再怎麼判斷呢？1.如果甘油三酯公升高了，首先要做的是控制飲食，堅持鍛鍊，大部分甘油三酯都能逐漸恢復正常，不用吃藥。

如果您覺得以上兩點還不夠，可以多吃一些清除血脂的食品，以南極海寶南極磷蝦油為研究物件，經過科學論證及臨床驗證得出結論：南極海寶南極磷蝦油輔助降血脂作用預防性給藥效果明顯，具有顯著降低血脂TC的作用。當甘油三酯高於5.

65的時候才需要加一點降脂藥或搭配南極海寶南極磷蝦油。

高密度脂蛋白是個好的血脂，理論上越高越好，對我們的血管是有保護作用的。

當總膽固醇和低密度脂蛋白公升高的時候，需要做乙個評估，如低密度脂蛋白高於4.9的時候，需要吃一些降脂藥，當然這只是對於單純的高血脂而言，也就是說沒有糖尿病、沒有心腦血管疾病等併發症。對於合併糖尿病或心腦血管疾病的患者來說，低密度脂蛋白應該降到1.

8以下。

所以說血脂不是乙個指標來決定是否用藥的，不同專案的公升高應對應不同的解決辦法。

以上便是對「血脂高，要不要吃藥」的解答。

2樓：凌醫師

身邊經常有人說血脂高，在吃降脂藥。其實血脂高完全可以通過飲食加運動來調整到正常水平。

具體做法是水煮青菜加水煮肉，清蒸魚飲食方案：

現在這個季節，慢慢可以採摘到蒲公英，野莧菜，馬齒莧等野生蔬菜。蒲公英可以以1：1的比例或者適當減少一點蒲公英的量，用水煮或者用水頻繁少量新增的方法翻炒。

加入醬油少許就能作成美味蔬菜了。野莧菜和馬齒莧可以直接用清水煮熟吃。每天都做，更換品種吃。

肉類可以用水焯一下。然後切成塊，用白水煮，可以加入白蘿蔔，胡蘿蔔等，煮熟後，適當收水，加入醬油翻炒收水，就能得到一盤美味肉食。每週吃1-2次。

魚類去掉內臟，魚鱗，放黃酒生薑浸泡10分鐘，取出，抹上食鹽少許，放10分鐘，鍋裡放清水，大火燒開，把魚放上去蒸。大火20分鐘就熟了。可以每日吃一次。

每餐飯之間，可以吃些水果，堅果，酸奶等。

散步，每天1萬步，適當做做其他運動。

以上方法堅持不到一年，複查血脂，一般都恢復正常了。