1樓：ZERO
最好不要吃，如果你是在控制體重的話，最好是不吃！
但是，晚上餓了，實在睡不著，也是可以吃的，並不是一定不能吃，吃主要看你吃什麼東西，既然是快要睡覺了，所以在吃什麼上一定要合理的去選擇，一般晚上選擇去吃蔬菜或是蛋白質，或是水果也是可以的，太油膩的以及碳水最好是不要去吃，那到底選擇什麼食物比較好呢？
蛋白質：雞蛋，豆腐，肉類……可以去吃
維生素：水果，蔬菜都是可以的
有的人可能會說晚上吃水果糖分太高是不是不能吃，其實我們又不是經常在晚上去吃東西，一次兩次是沒關係的，不要那麼太在意
所以呀！如果你對自己特別特別嚴格那就不要吃了，如果想吃，也不用糾結，去吃吧，飲食選對可以去吃
2樓：唐伯虎點蚊香
根據你個人情況而定，你瘦不容易胖，那少吃無傷大雅，並且不是很注重身材時。
但我覺得你提出這個問題了，多多少少還是在意一點體重問題的，而且睡前吃東西，很快你就要睡了，身體機能都一起緩慢下來休息去了，對胃腸道環境不好，而且不活動，剛吃進去的熱量消耗不掉，不還是屯著了。自己勸自己一把吧，想吃啥咱就堅持堅持，明早睡起來當早點吃！！！早上吃早點還能有助新沉代謝，並且也是個滿足願望讓自己開心一天的事情不是嘛。
實在想吃就少來兩口吧。注:兩口！
肚子餓了能吃飯麼
二逼中年 肚子餓了不一定要吃飯！不要噴，因為其中緣由太多。餓急了，突然吃太多對胃不是很好，特別是有胃病的人，我們可以適當吃點墊墊底，進入正餐後再吃，不可暴飲暴食！ 就是沒有名字噢 都9102了！還沒人知道這個問題的答案嗎？果然，在這種時候，作為天才的我就出現了！答案就是 當然是不能了！隔壁那個空腹能...
肚子餓了可以吃屎嗎？
小石頭 個人感覺你是閒的，肚子餓了，就沒有什麼吃的了嘛，如果真到了吃屎的地步，你可能不會問這麼幼稚的問題了，你會直接吃了，個人小想法，勿怪！ 阿歐 可以的，它裡面的四分之一是水分，其餘大多是蛋白質 無機物 脂肪 未消化的食物纖維 脫了水的消化液殘餘 以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K 維...
晚上肚子餓了怎麼辦？？
陽是個百科全書 忍著忍著！忍著明天早上瘦一斤hhh 或者吃一些低脂好消化的食物甜食油炸零食最好不要吃 我的話就看手機忘了餓或者就乾脆早點睡 toisanda 我一般一到晚上就餓 我會選擇去睡覺 不愛屯零食，因為我都是白天吃，一吃就要吃過癮那種，所以買來的零食撐不了幾天，點外賣麻煩，我會寢室首先做的就...