為什麼有些人總是肚子餓,曾經有人告訴我只有吃飯後半小時是不餓的,其他時間都很餓,從中醫和西醫 科學的角度來說,這是什麼問題,跟陰虛有關係嗎?

時間 2021-06-01 19:14:52

1樓:宇宙之大

我也是餓很快,中午12點吃撐的話可以到下午六點才餓。。如果撐了也吃了水果葡萄,那就下午四點就餓了。感覺葡萄比酸奶還幫助消化 !

2樓:帕尼尼270

我本來覺得自己很正常,看了答案發現有點不正常,作為乙個亞健康的瘦子,真的好餓啊。。。消化快,不吸收,雖然吃什麼都不胖。但我就是餓得快,天天腦子裡想著吃。。。哭

3樓:

同..午休之後就餓了..撐到四點半就不錯了...

期間我在不停的吃吃吃.......懷疑自己的糖尿病了..尼瑪不吃早飯又頭暈的不行....

寶寶餓..寶寶隨時都在餓..都在吃

4樓:rubberpixy

也有可能是幽門螺旋桿菌,或者十二指腸潰瘍~~。檢查下。

前段日子我也是。每天都是清晨,下午4點和夜間11點左右都有飢餓感的少許疼痛。。[

5樓:別叫我楠楠

八成是蛋白質攝入量不足。你自己算算每天50g,你吃了多少瘦肉或豆腐或大量公尺飯麵食,夠不夠?

其實90%的身體問題都是一些很基本的東西沒有做到。五大營養元素,蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、微量元素。缺少任何一樣你都會覺得總感覺缺點啥。

比如我試過連續三天,每天加4個雞腿,那麼第四天餓兩頓都沒感覺。然後我意識到每天4個雞腿所提供的蛋白質超過了我所需要的,因為專家說每天三兩瘦肉就可以了,我兩口就吃沒了,不過癮,雞腿的話得吃四個才夠,結果第三天的時候其實就不怎麼想吃了。

所以實際上是這樣的,蛋白質的補充是有延時的,今天吃不飽是因為昨天前天的營養攝入不足,今天營養過剩會導致明天後天吃飯沒胃口。所以只能是每天都不能太多也不能太少。

另外,往更高階的說,人類在進化過程中總是缺少食物的,所以又好吃的必然是能吃多少吃多少。突然現代的科技帶來了食物的充足,我們就失控了。所以你看《瓦力》裡面的人都是胖子。

但這種應該不是餓,而是想吃。

因為瘦肉中含有幾乎所有人體所需的營養,所以適當每天或兩天多吃點肉,就不會餓了。如果還是餓,那就該檢查身體了,首先是寄生蟲……其次……接下來就交給懂醫學的童鞋回答了。

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