身體更累的時候容易睡著還是身體更舒服的時候容易睡著?

時間 2021-05-30 16:50:42

1樓:小聰明

我個人覺得很累了睡著之後不舒服不知道是不是沒有充分迎接這個神聖的活動的原因

但是舒服了之後就不會想睡覺了就想玩玩手機讀讀書

2樓:黑珍珠

我覺得是舒服,我感覺當身體狀態舒適並且心裡沒有煩惱的時候,環境氛圍到了自然就會睡著了。我很累的時候也會睡著,但有時候心也累的時候就睡不好。

3樓:甲乙丙丁

規律作息,順應天時的,到該休息的時間,就休息。這樣免疫力正常運轉,身體健康。就不會有傷痛。

人的作息習慣週期28天,到點就睡。只要你堅持28天,就會變成習慣,現代人做點什麼真的很難,睡覺也成了選擇題。

4樓:愛吃火鍋不長肉

我覺得都有可能睡著,可能是我的睡眠比較好的緣故吧,如果是超級累的那種,我就很容易睡著的,如果是很舒服的狀態的話,也會很容易睡著的。

舉個例子吧,大三的時候吧,跟男朋友出去逛街,走了一天超級超級累,回到宿舍以後就是那種到頭就睡著了,真的超級困、超級累,上一秒鐘還在跟男朋友聊天呢,下一秒鐘就睡著了,從來沒想到會那麼困。我記憶中也有過一次,就是在家裡洗澡,洗完了以後真的超級舒服,溫度什麼的也剛剛好,洗完了以後就躺在沙發上看電視,看著看著就睡著了。

以上兩個親身經歷,所以說不管是很累還是很舒服,應該都是很容易睡著的吧。

身體不好的時候容易焦慮怎麼辦?

哈士奇 鍛鍊起來吧 健步走,跑跑步不用多了,每天半個小時出點汗會感覺身心舒暢,唯有運動可救你 不用劇烈身體受不了,舒緩的慢慢的就會發現腿有力氣了,心肺功能超強了,症狀不會犯的那麼勤了 小灰灰 身體不好,腦袋跟著焦慮,這是人體的基本規律。只有體魄的強健才能帶來精神的挺拔。建議題主 一是要放鬆心態。焦慮...

理髮的時候真的容易睡著嗎?

撒野 蛤蛤蛤這個我必須要來發表一下感想。我一直覺得理髮是件非常舒適安逸的放鬆方式,我喜歡學期初末去理個發 女孩子 tony老師幫我剪頭髮 洗頭髮 吹頭髮 綁頭髮,我覺得這些都能讓我放鬆下來,感覺有點懶洋洋的困,真的很放鬆,簡直是享受。所以每次剪完髮我都有點不捨.至於關注Tony老師會不會把我髮型剪不...

睡覺的時候側著睡好還是平躺對身體好?

春江閒客 俗話說,站如松,坐如鐘,臥如弓,行如風。臥如弓,就是側臥睡覺。側臥睡可以左右兩側輪換姿勢,這樣不會連續壓迫身體的乙個部位。側臥睡也是整個動物世界裡最慣用的姿勢,因為無論朝那個方向睡,腹部這個最脆弱的軟部位受到了保護,也就是保護了內臟器官。而且仰臥容易打呼嚕,對身體不利。 Tryhard 睡...