1樓：劉忙
累分兩種，身體疲勞和心靈疲憊。
容易產生一種誤會，身體的疲勞經常讓你覺得心裡也很累，然後你問自己，
「我明明這麼努力了，為什麼還是沒有成績？」
你真的努力了嗎？
學習有計畫嗎，工作用心了嗎，人際關係中給擺正自己的態度了嗎？
一股腦扎入自己的任務裡，在沒完成的情況下暗示自己我盡力了，
沒錯，你盡力了，你的身體很累很累了。
拜託，所有事情都是有技巧的，開始工作前制定計畫，明確思路，事半功倍了你還累嗎？
當你心裡都是我應該怎麼做，而不是我要拼命做的時候，我想這是你美好生活的開始。
比如你開了一局王者榮耀，選了個打野，感覺隊友跟不上，龍也被人搶，打了一天逃不開永恆鑽石。
那麼你整理一下思路，紅開還是藍開，要不要反野，邊路是前期英雄還是後期霸霸，抓優擴大優勢還是幫劣挽回局面，中路費不費藍，要不要選個宮本中期讓掉藍buff
你會發現，哇，這遊戲好簡單，所有的一切都在按計畫走，即使有偏離也在可控範圍內的感覺你會愛上的。
md扯遠了，放鬆你的心靈，多鍛鍊身體
少打王者！
2樓：哆唻咪嗦
心靈上的叭，當身體機能健康卻感覺累的時候，單單好的睡眠是不夠的，何況沒有足夠的時間去休息調整。
只有精神得到放鬆，心靈上獲得滿足，才能釋放出「累」。
要學會取悅自己，而不是取悅他人，當然了，取悅自己的同時還能取悅他人是件很有樂趣的事。
3樓：艾墨
首先得看是身體還是心靈造成的累，根據原因採取相對應的放鬆方式。心靈累的時候我喜歡看喜劇，嘻嘻哈哈轉移轉移注意力；身體累的時候就睡覺，不過更多時候，喜歡躺在沙發上看搞笑劇
4樓：不妥協斯薊
比較貪心，更喜歡都能得到休息
其實無論是身體還是心靈，很累的時候都可以要了命，身體與心靈息息相關。
既然這樣問了，可能身體心靈兩者皆挺累，好好待自己，願你一切剛好
為什麼感覺休息的時候，比上班的時候還累呀？
明月月明朗 因為無聊，如果休息的時候只是玩玩手機，刷刷劇，沒有什麼實際得到的東西，就有一種這一天白白過去了，難免會心理感受很累。因為做的太多，如果出去玩兒了一天，或者又做運動，做家務，比平時上班還忙碌，感覺累倒也是正常。 歲月 我覺得有兩種。一是你休息的時候沒什麼事做，整個人很無聊，空虛 悶的很，時...
你人生中經歷過身體最累的是什麼時候？
瘦芹 有生以來最累的時候應該是14年到15年之間吧14年十月裸辭，到15年五月都沒有找到工作，在租住的出租屋裡每天玩lol，十點起床就玩lol，一直玩到凌晨1 2點，每天如此，中途累了就看看直播 中途與相戀三年女友分手，更加墮落，彷彿都能問到自己身上發霉的味道這應該就是我身體和心靈最累的時間吧 農忙...
你希望有錢的日子是和他一起努力得到還是直接得到？
Deep 其實年齡越大,越清晰的認識現實,越會選擇後者.年輕的時候還可以感性一下,覺得兩個人在一起什麼困難都可以度過.不過隨著時間的推移,這種感性會逐漸變成理性. 心竹 我倒是挺希望是和她一起努力得到的。但是內心的自卑，加上社會的浮躁。我已經不敢再祈求她人與我一起共苦。只希望自己可以一直努力，直到修...