1樓：
家裡附近有兩個健身房，都是做街坊生意，不是高大上那種乙個是鐵館，年卡1200，老闆十幾年前拿過廣州佛山的健美冠軍，徒弟也拿過，就是你說這種，只有幾個大的工業用電扇，沒有空調，基本無裝修，槓鈴片充足，鏽跡斑斑的奧杆，但是帶滾軸，足稱20公斤，不是那種中看不中用缺斤短稱無滾軸的妖豔賤貨，臥推凳表面的皮子都快裂了，所有器材目測都是十年歷史以上，但是有難得一見的哈克深蹲機。訓練氣氛賊他媽燃啊，都是一群大漢在神嚎，2倍自重硬拉不會收穫圍觀猩猩的眼神而是幫你換片拍肩的兄貴之讚啊，我擦怕熱還練個球啊，
乙個是普通健身房，年卡2500，空調肯定是很足的，開了四年了才加了個深蹲架，哦對了沒有深蹲架的健身房也配叫健身房？，常年幾個約會look之帶妝小姐姐一邊跑步機慢走一邊咔嚓偶爾停下來p個圖，20kg槓鈴片我來個全收集攻略任務後發現加起來才240還不夠我做腿舉的，
哦對了，前乙個因為房東漲房租無力為繼已經關門了，我很懷念它。。。
總結下，看你的需求，如果你需要舒適的環境那就換。如果你想認真訓練，有沒有空調真的無所謂，當然看你提出這樣的問題，應該是前者
2樓：碳烤君
學校壁球館沒人去，也就沒開空調，結果打球時候又悶又熱，跑動一會就有熱衰竭的感覺…
所以感覺習慣了就好…堅持了幾次，現在勉強能接受，不斷洗臉洗脖子降溫吧，還有就是享受出汗的感覺吧
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牛冀正 應該，因為力量訓練其實不應該每組力竭，做到最後，你的控制力肯定會變差，動作也會變形，這樣不光容易受傷，訓練效果也打了折扣 芥界無邊 咬牙做完。人就是這個樣子，有一天你妥協了自己的底線，底線一天天的重新整理新的底線。每個分岔路口，給你的都是兩個選擇。人總是去選擇自己舒適的那條。 呦呦奶茶 乙個...
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做乙個聰明的女孩 為什麼還有這種情況，我一直在武漢做教練，也接手過很多別的教練的會員，我認為做好自己分內的事情，以本心做人，以技能助人健康。做好服務，把會員帶出效果來，會員認可了你，還會繼續跟你練的呀。建議你可以找教練經理協商，如果實在不行的話只能鬧了。 醬油小姐姐 買的課有些多啊 私教課這種東西，...
健身房遇見霸佔器械的情況怎麼辦？
Trish碎 我就比較賤了啊.利用性別優勢啊怎樣 首先態度要很好.在對方組間休息的時候問.你還有幾組啊 然後對方會bababa回答的.而且知道有人要排隊.就會認真練了.哈哈哈有時候看到那種順眼的人我還會發個嗲說 哦那我排你後面哦 嘻嘻.百試百靈好伐 我還碰到乙個大姐用完龍門架滿場子喊我說小妹妹我練完...