1樓：wears white
四年來L男一直是我們宿舍關燈的那個人，不論十二點不論十一點半不論十一點不論你在洗腳不論你在玩不論你在寫報告不論你在幹嘛，只要他要睡了直接關燈。他不帶耳機不帶眼罩，你不准說話不准開燈，否則他就會像高中班主任一樣嚴肅的教育一句：不要講話。
我門五個大一有次玩遊戲他嫌吵把我們網線拔了，還有一次因為第二天早上火車他不到十點把燈關了。你看看人家，這種事怎麼能叫你影響他們，影響是不可能影響的這輩子都不可能影響的
2樓：張工
我現在睡覺要帶一對耳塞，一副射擊用的防噪音耳機，床上還有乙個床簾，這樣睡覺沒什麼能影響你的，大學寢室還是互相尊重吧，睡覺優先順序雖然高於遊戲什麼的，但是畢竟另外只有你自己，不好麻煩三個人，交流下，他們可以正常活動，只要別大喊大叫問題都不大。
3樓：於小白
不能說你早睡就不道德，只能說每個人生活習慣不同，尤其是大學裡，普遍睡的都很晚，如果你反覆說了很多次還是不聽，可能是他們和你有矛盾吧？或者是你睡眠質量真的很輕，即使他們很小聲音了你還是睡不著，根據不同情況做不同措施吧
4樓：陶john
題主，你好，我非常能理解你，我在高中也是早睡星人，別人一說話或者開著燈，我就睡不著。
高一苦惱了一年，終於找到了一套行之有效的方法，望有幫助～
要想真的改變環境，首先從心態做起。跟我念，我要早睡，要早睡，要早睡。告訴自己自己的訴求當然沒有任何問題，不要想改變自己，
不想早睡的室友是可以用檯燈，雖然不太方便，但是總比不讓你睡強。
其次，請好好說話。跟室友一定要商量著來，說我們可不可以定乙個大家固定的時間統一熄燈，然後一起執行。這個時候一定要告訴室友早睡的好處，以及自己沒法睡覺的情況。
我相信，絕大部分情況下室友會通情達理的說OK，這樣進入下一步。
到了固定時間，你起身去關燈，注意關燈是關鍵點，一關燈大家自然就會注意自己，不會大聲講話了。你可以先跟大家說一聲，我關燈了.大家不反駁你，你就把燈關了。
若果說等等，你就等她們把事情做完。
之後就是該請吃飯請吃飯，該好好玩好好玩。室友情是不會收到影響的。
如果你面子薄，做不了這些，那就找你們宿舍比較有威望的同學，跟她處好朋友，讓她來幫你照著上面進行。一般室友都會很配合～
PS如果真有不太注意的室友，多出來很他談幾次，一般情況很少，因為人是隨大流的，大家晚上都不說話，他也會跟著注意。但如果宿舍整體氛圍很差，或者你跟室友關係都不好，我建議你找輔導員換宿舍，總會有喜歡早睡的宿舍等著你。
總之，早睡真的是乙個太好的習慣了。我想著11點睡，結果做了中期答辯的PPT就又天貓1點半了。天天熬夜熬的爆豆，黑眼圈，膚色差，簡直醜炸了。。。
不要晚睡，早點休息，加油，我相信你能解決好的～
5樓：有藥
舍友普遍兩三點睡
其實我屬於倒下就無意識那種最多五分鐘
下午千萬不要多睡！
買個床簾吧營造黑暗的氛圍
還有每天多鍛鍊健身
身體累了自然會睡的
多吃香蕉！
6樓：銘銘銘銘
你的作息時間應該算一股清流了吧，繼續保持呀，個人感覺和室友溝通成功的話最好，多次說了不聽那也沒辦法，畢竟宿舍是多人生活在一起，也強求不了他人，可以自己帶個耳機聽歌或者用耳塞
7樓：未晴
沒有，你的作息時間挺正常的。不知道你男的女的，女生就委婉的多說幾次吧，應該會收斂的。男生我不好說，感覺打架可能才會解決問題。
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