1樓：白猿
不願意。看似養成了好習慣，其實是惰性轉移了而已。
你能保證你的團隊會一直存在嗎？不能。當你失去團隊的時候，惰性就會轉成依賴性出現。
不能自發性養成的算不得戰勝，
2樓：小月牙
願意啊，而且這個方法對戰勝惰性很有效。
單靠自己的力量是很難堅持下去的，時間長了，天氣不好、最近太忙，都會成為你難以繼續的理由。而結團就不一樣了，提前設定好規則，讓別人來監督你，有同伴一起加油，會比自己單打獨鬥容易得多。
如果可以選擇，最好選擇比較有毅力的人一起成團，如果團裡人比你還沒有執行力，那你們這個團隊最後的效果可想而知。所以，與誰同行，真的很重要。
當年晚清名臣曾國藩在寫日記幾番失敗後，立志一定要把寫日記的習慣貫徹終生，他把日記公布出來，請倭仁等朋友監督點評，通過「師友夾持」，自己只能進不能退，終於將這一習慣堅持了一生。
如果想要戰勝惰性，總有辦法會實現，但前提你得下定決心，並且結團的人有足夠的韌勁帶動你。不要小看身邊人對自己的影響，環境和平台足以改變乙個人。這就是為什麼現在有很多打卡、培訓營了，朋友看你開始堅持一件事，你就不好意思半途而廢，有學員和你一起吃苦，你就不孤獨也不覺得自己有多苦了，就更容易達成目標。
當然也不排除有的人決心足夠大，即使不結團也會成功克服惰性。但我想，對於我們大多數人來說，結團沒那麼苦何樂而不為呢？
如何才能快速養成乙個好習慣？
dana selene 快速養成啊。我一般是首先寫下來自己希望養成的習慣。然後把相應的習慣與相應的物品鏈結一來。例如 每天早起喝水。我會前一天把水杯裝滿水。然後放在枕邊，或者有鬧鐘的那一邊床頭櫃。這樣早起的時候你一定會看到他，自然而然的，你也就會想起你該喝水了。再例如 你要養成早起早睡的習慣。我有乙...
堅持很久養成乙個好習慣或者戒掉乙個壞習慣是什麼樣的體驗？
養成乙個好習慣難不難？戒除乙個壞習慣難不難？冰凍三尺非，一日之寒 對於以上兩個問題，可能大多數人的答案是 不容易。美國著名的習慣研究專家詹姆斯 克萊爾，在 掌控習慣 一書中告訴我們，正向養成好習慣，只要堅持做到以下四點 1.讓提示顯而易見 2.讓渴求有吸引力 3.讓反應簡單易行 4.讓獎勵令人愉悅。...
說乙個，從小到大養成的好習慣？
林菡 堅持每天胡思亂想。整理近期發生的事情，作出反省跟改變。比如 出門辦理業務，櫃員或工作人員態度很差，我回家就想下次我該怎麼反擊 當然，反思之後下次還是抱著多一事不如少一事的心態，忍忍就過去了，然後再回家情景再現，用我的思想 反擊 回去，好像當時我就那麼做了似的，然後好好睡覺。哈哈哈哈哈哈 晚上躺...