大學生晚上十一點半睡覺晚嗎

時間 2021-06-08 02:45:09

1樓:

不晚啊,我上大學之後天天熬夜,報復性熬,三年多吧,每天都二三四點才睡覺,現在差不多十一點半睡,第二天能早起,腦子的確清醒的多

2樓:shmily

比較晚、我讀大學那會、室友都比較和諧。10:30熄燈、熄燈後基本就準備睡覺了。如果有別的事情忙、也都會盡量不出聲、免得打擾別人。這種事情就是互相體諒

3樓:空白

與大學生相比

大學生十一點半睡覺如果和大學生這個群體相對比的話,肯定是不晚的,

拋開與他人對比,純從健康的角度來講,已經算晚了

4樓:瞳中皆是你

怎麼說呢,其實大學生11點半睡覺的話,他們說你養生呢確實沒啥大毛病但是人和人是不一樣的,建議你把遮光簾,耳塞,眼罩都準備好,慢慢過一兩個星期你也就習慣了,不能因為這種事情和舍友鬧矛盾,雖然你早睡覺是對的但是在她們眼裡你可能就是異類了,自己盡可能適應吧。在這個世界上有很多你不習慣的事情需要你去做,越往後你只會遇到越多,所以自己準備好這些安心睡覺吧,是在不行聽點助眠的歌曲

5樓:舞者

有點晚了,大學是個養成習慣的好地方。

比如說我,大學第一年也是這種,考上大學之後覺得萬事大吉,天天熬夜到很晚,早上很難起來,起來也是哈欠連連,毫無生氣。

第二年,認識到了大學也是要努力的,隨即便開始下定決心,慢慢變好,每天早睡早起,每天跑步。

現在第二年大學生活快結束了,我也能做到晚上十點左右睡覺,早上六點鬧鐘響,起床,相信我,清晨的Sunny,校園,是你天天打遊戲刷抖音看到的別人嚮往的生活場景。

不是自己的校園不美好,只是你沒有去發現。

所以早睡早起,不要熬夜到十一點半。

6樓:如月槐夏

其實吧,還好,算正常。雖然可以說不太規律。

大一有乙個舍友,每天9點多都要睡了,還要督促我們睡,她就是很養生的girl。但漸漸到大二大三,也是11點往後甚至更晚。有一次她快2點還下了乙個遊戲玩的超開心,我乙個晚睡的都困了她還是很精神 。

7樓:珈芷

感覺很多大學生都睡得挺晚,感覺十一點半不算太晚,但也不算早。我們學校是晚上十一點斷電的。堅持一段時間早睡(我覺著十一點就算不錯了)精神狀態真的好多了!!!

8樓:紫萱

我個人覺得是不晚的,其他學校我不知道,但是我們學校一般都是十一點就熄燈斷電了,如果室友洗漱啥的很慢的話,就算最後乙個人,他忙完自己所有的事之後可能就已經快十一點半左右了吧。之前我一般都是十一點左右就睡,但是後來下完晚自習到宿舍玩一會寫會作業就洗漱啥啥啥的所以都忙完了也差不多快十一點半了,偶爾更晚,這個更多的還是看自己吧有些人就喜歡熬夜,他們就會覺得那個時候睡會有點早,相反習慣早睡的可能又是另一種看法了吧

9樓:對方正在長頭髮

在家裡我是睡覺了,但是在學校一般這個時候不會睡覺叭。

我們寢室的作息比較老年,十一點有的時候就熄燈了,然後再玩手機或者學習的人,就自己在床簾裡面了,可以開自己的小檯燈,但是不會再說話了。

但是我能聽到走廊裡還是挺熱鬧的,包括隔壁說話我也能聽到一些。

我男朋友的寢室每天都打遊戲到一點多,所以每天感覺睡不夠。他也是比較煩惱,因為想睡覺但是其他人都在打遊戲亂叫。

平時我想睡覺的時候會帶眼罩和耳塞,雖然不大舒服但是還是有用的。

10樓:謎一樣的小伙

如果按照普遍的大學生睡覺時間來看,十一點睡覺好像是算比較正常的了。

不過我們學校要求的是每週除了周

五、週六,其他時間都要十一點前關燈。這也是不無道理的,畢竟除了這兩天其他的時候第二天早上還得上課,所以學校把熬夜上限放到十一點,好像十一點也是身體什麼調節的時候吧,之後睡覺就算熬夜了,對身體不好 。

作為一名大學生,身邊十一二點不睡覺的屬實一抓一大把,哪個宿舍不都有兩個熬夜大王,我在剛入學的時候基本每天十點左右就睡覺,但是現在慢慢的也開始熬夜了,但是最晚也就是十一點,再往後的時間基本沒有。

所以,十一點半睡覺也算是中規中矩吧,但是熬夜的各種危害和影響挺明顯的,一般般的大學上課睡覺的一堆一堆,

11樓:Shaun

以我在校大學生的角度來看,不晚。

我的自制力還是可以的,作息規律。晚上會提醒自己早點睡,但是我周圍人很多都12點之後睡,然後慢慢形成惡性迴圈,想早睡都睡不著。

大學生十一點睡覺早嗎

晚晚 不算早吧 其實別人睡得早不早對自己影響應該不大 除非打呼嚕磨牙 我覺得別人睡著了的話就盡量不要太吵鬧為好 別人睡著了照樣可以做自己的事情對吧 我超傲嬌鴨 我幾乎都是九點半就睡了六點起床 就算十一點前吧。我困了我也不要求關燈什麼的。我沒關係。要是有關係我就眼罩窗簾耳機安排上。室友也自動十點半十一...

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