1樓：屁股老是愛出汗
我簡單說一下，他的live基本上只說了骨頭是如何生長的，這個原理學過高中生物的同學都知道。而且是在戶外還是坐車的情況下進行的，麥克時斷時續。標題下所說的，調整骨骼姿態和間隙的方法根本沒有系統的講解，他自己聲稱從177cm增高到182cm，可是具體做了哪些動作，什麼部位通過該動作而得到了糾正而增高隻字未提。
他自己作為教練，現實中通過他的方法幫助學員提公升身高的案例乙個沒講，把這種不系統不成熟的理論推上知乎live聽課人次3000+，少說也是30000塊的費用，根本沒有好好準備，這種質量實在是令人遺憾。
2樓：
非常憤怒！
我發現這個35天的課程竟然不能回看！！！就是從購買日開始，35天後就不能再看了！！！
購買課程之後，比較忙，想著之後有空了再看，沒想到再看時，顯示要續費！！！？？？
敢情35天，真的只是35天啊！！！
完全沒有想到會這樣！！！
3樓：
堅持57天，排名316的來怒答一發。
實際上我應該是買了七十多天了，但是有的時候做完了動作忘了打卡(_)作用的話確實有一些吧。我個人感覺淨身高長了半公分到一公分，就是個人感覺，但是沒有敢量身高，怕沒有長個內心承受不了這種的打擊。
除了每天做動作我還每天喝奶，順便叫我奶奶幫我拿了幾盒葡萄糖酸鈣天天喝。一定要天天喝奶。然後早睡早起。（但是我的話有時候在宿舍做不到早睡）
這一陣還報了乙個瑜伽體驗班，不知道這半厘公尺和這個有沒有關係。
這個體驗課我還打算一直做下去，肯定會有作用，就算作用不大，用來鍛鍊鍛鍊也是好的。
4樓：Mintha-林卉羽
基因決定海拔高度，比例決定視覺高度。
舉個例子蔡依林只有156但是拍照看起來有170，人家腿長啊。
如果先天體型不好就只能和老天撕逼啊，要麼拿其他強項補短板，要麼就做好經受非一般艱辛的漫長努力過程並且收效未必顯著的事實。硬體問題只能改善不能逆轉。和以前的自己比，而不是和別人比。
5樓：Andero
糾正體態來增高，如果你體態本來就是正常，沒有含胸駝背啥毛病的，根本沒法糾正體態，當然就不會有增高效果，能不能長高去醫院查下骨垢線，如果已經閉合了基本沒繼續長高的可能性了吧。真想不計代價的長高，有一種方法叫斷骨增高，骨延長術。不過乙個正常人沒必要冒這麼大風險去長高5到10cm
天天吊單槓真的能增高嗎
糾結的矛盾體 正吊能拉伸脊柱，長期堅持上半身會長高 倒吊拉伸腿部，長期堅持補充營養會腿會變長。當然腿長是很多人夢寐以求的，倒吊也是最艱辛的。可以看看我的這個回答，比較詳細。 別人怎麼樣我不知道。但我做了兩年多的引體向上了，以前一年可能只長個2，3厘公尺。但現在練引體向上期間一年卻可以長個5，6cm左...
高中階段有效的增高方式是什麼
我高中入校時身高170cm，現在身高191cm 大家都說我是基因變異。其實高中生長個子還是挺簡單的，只要吃好，睡好再加上適量運動就可以了 我媽為了讓我長個每天換著花樣給我做飯吃，天天中午到飯點都去學校給我送飯 經常就是排骨，魚湯，雞湯什麼的，吃飽了還要再讓我吃半碗，飯後還要喝一杯純牛奶 怕我晚上睡不...
德國奈米增高素真的有用嗎？
這詞一定是在中國誕生的 滿滿的山寨味，日本美國南韓德國英國法國等 什麼產品 奈米什麼產品，中國的廣告，很多很多是無視基本的科學常識的，比如我就看到過乙個賣藥的，說其中的部分原料是從1200公尺深的水下，由人潛水下去採集的，非常珍貴的。這樣乙個廣告，居然能在市級電視台播出。 虎虎貓貓 剛剛看了一下廣告...