1樓：Elfree冰
我想弱弱的答一下，我家老長輩說男子三十慢悠悠。現在物質豐富了節奏快了，建議多吃原生食物少食加工品盡力減食新增劑。
我比181+的弟零食多籃球少，，可能比他老婆零食多，不過高點。主食我初中以前不太吃肉，湯多蛋也不少牛奶不喝，愛菜湯。
真的可以長高的可能是電磁輻射特別的島嶼吧，哈哈哈哈。我感覺自己很遺憾的浪費了我181+父親的遺傳基因，我也還想長。附：
曾答-https://www.
2樓：BABEhyuun
你這身高又不是殘廢幹嘛要增高 175比平均值好高很多了好嗎珍惜父母給的身體吧想想那些比你差的人他們不是照樣過的很好嗎？？
3樓：喀拉拉
我喜歡170到180之間的，本人不穿鞋163.164左右。很多女孩都喜歡170以上的不是非180不可，題主應該正視自己的優點，不要在身高上過不去，這身高在我們這邊已經搶著要了。
就像人們對身高190，2公尺以上的又說是基因突變覺得不正常長太高，這很矛盾。人無完人。
4樓：YangBad
我179，理想身高184，也少了五公分，偶爾也會穿穿增高鞋，不過身體髮膚受之父母，為什麼要和自己的身體過不去呢，穿著增高安安穩穩過下去不就好了嗎
本人男，身高175，體重80kg，每天晚上7點鐘30分鐘跑5公里加500個跳繩，需要喝蛋白粉嗎？
梵音設計 你這吃飯法錯誤，各種精細主食太多了，應該多吃蔬菜，也要吃些魚肉雞肉牛肉瘦豬肉。再來點水果雞蛋牛奶。不要靠節食減脂。餓了就吃，五分飽就停，少吃多餐。蛋白粉不需要的。另外運動量還是有點少，30分鐘跑步適應以後，效果就不大了，可以再增加跳繩數量。我就是從160減下來的，前期每天4000跳繩，加一...
每天都在笑的你真的開心嗎？
我每天都在笑，在眾多人的面前笑，笑的我也不知道哪乙個是真的開心，哪乙個是偽裝的開心，不管是開心的事難過的事我都笑 可能會說，你過得多累啊，但這就是生活 oldfri 機綠 我笑就是了，你別不理我。小藍 不，我只是在普通地打遊戲而已。機綠 如果我常常保持微笑，你就會開心嗎？小藍 嗯 機綠 即使那個笑容...
本人讀了乙個專科大學感覺自己每天都在浪費時間，遇到的同學也不對，以前有過抑鬱的經歷，我該怎麼辦？
許栩 既然發現了問題所在那就開始改變。既然已經在這所學校了那也不是你想想就能改變的。想要逃脫這個環境只能先充實自己，比如提公升能力和成績，這樣以後才能有更多的選擇。糾結別人的缺點不如先改進自己。 學無止境，環境可能是一部分因素，不要被周圍的事情影響，努力提公升自己，可以準備專公升本，然後還可以考研，...