1樓:艱難的社畜
腰圍可以減減 , 多練練瘦側腰的運動 。
推薦乙個平板支撐側臀點地
每天三十個我那二尺一的腰就是這個運動和一些高強度Hit再加上控制飲食到一尺八的
加油哦(-ω-`)
2樓:微光
我181,146斤(花一年從180減下來的,哈哈)但是還是覺得自己很胖,我有乙個很瘦的同學183,120 ,對比一下,你至少不能算瘦
3樓:
和我差不多
91-74-91 163/55,我查過163的標準腰圍是60多,看數字我這是大了一圈,但我同事都說我不胖,還說我腰細
4樓:
哇三圍差不多但我170 130 體脂率還是高了點我也覺得自己腰太粗了…其實其他不變腰圍有個70cm看起來應該就會好看很多了…一起加油把腰圍瘦下去吧!
5樓:
那啥我說話比較直所以我匿名了
當你提這個問題時其實自己心裡有數了不是嗎?在網路上提這個問題無非就是想要有些人說「不胖,胖胖的妹子多可愛」這一類話以此來進行自我欺騙
其實應該減一點了 130斤按你的身高也不算胖了
6樓:
一般來說胖不胖要看體脂率了。網上有計算公式的,如下度娘複製來的。如果真的在意也可以去醫院測一下,各大醫院應該都可以測。
成年女性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+34.89體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%當然網上也有輸入身高體重就能測出來小程式,雖然不一定準。
女生體脂率超過25%就是偏胖了,超過45%那麼恭喜你,已經是肥胖人群了,為了健康也試著控制下吧。
7樓:王阿珂
有點胖了。我一般不看體重的,主要看腰臀比。這個算出來腰臀比超過0.8了,一般女生完美腰臀比在0.7左右比較有曲線美。當然如果你不在意的話就不胖,每個人審美不一樣。
8樓:茉莉
不算太胖吧,但是如果想要身材更好的話,可以減一點,畢竟現在170以上的胖子都有,可以做一些有氧刷刷脂,在做一些抗阻力訓練
胸大個矮穿衣求解救,三圍90 72 86,身高150,體重90?
不會吧。我158 體重120來著啥都嘗試只要不穿太厚的比如棉襖和非常厚和重的棉外套基本上都不會太猥瑣 下裝 反正裙子要麼就能短則短 啊當然不要穿成什麼齊逼小短裙等等 要長的話就剛到腳裸裡面乙個稍微厚一點的白球鞋別個看不到瞬間長高哈哈哈哈哈哈褲子能修身就行不要求太多當然偶爾也可以嘗試下闊腿褲啥的反正你...
女請問身高160體重88 7斤小腿圍32腰圍59算胖嗎?
Morain 胖啊,特別胖,我們身高190的體重都才50呢,腰圍59那還叫腰麼?那是水桶啊!我們腰圍超過40就沒臉出門了。至於胸大顯胖,怎麼會呢,我們g奶也沒顯胖啊,就是你自己太胖了,這種答案滿意了麼? 萌一 不胖,我160,90斤,我感覺不能再瘦了,如果覺得穿衣服不好看,那可能是體態問題,或者比例...
乙個男生要臂圍多少才能把乙個100斤的女生舉高高?
水寒君 和臂長沒有太大的關係,靠的是三角肌,肱二頭三頭肌,核心肌肉群的力量。還有乙個問題,舉人不是舉槓鈴,不好受力,所以需要更大的力量。一般來說普通人做不到吧。需要經常鍛鍊的健身愛好者或者運動員來。 本人115斤上下,身高165 藍盆友目測170 180斤,身高172。舉我跟玩兒似的,看上去他的小臂...