1樓：Listentera
該睡睡該吃吃
該學學該玩玩
時間與成績不成正比，關鍵是問時間要效率
以及，對自己好一點，你不僅要好好學習，還要好好生活高中只是一段經歷而已人生很長不要過分透支自己的身體和精力
2樓：沐淺
不可以的，首先正常睡眠時間對於人們恢復精力是很重要的，沒有正常的睡眠白天就沒有精力。
其次，我高二學生私下認為高中生沒有必要那麼奮鬥，方向是不對的，我猜你大概是想晚上熬夜複習功課吧！可沒有效率還熬垮了身子，白天上課沒有精力，幹啥都暈暈呼呼的。
所以本人建議不要這樣最少保持六個半小時的睡眠
3樓：飛兒公尺薩卡
過來人經驗，還是需要保證充足的睡眠，睡眠不足是指沒有達到正常的睡覺時間。睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。
近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。
少睡了，就像欠了債，你得付出代價的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的長短對健康的影響，不少研究發現，一般人如果二三天沒睡好，他們會在幾天內補過來而恢復正常。但最近的研究則注意到，如果每天少睡1個或半個小時，那長期累積下來的「睡債」對乙個人會有很大影響。
有了充足的睡眠，才能在白天有充足的精力去吸收和消化學到的知識。
4樓：國學曾子懿
個人不建議
按照中醫的觀念來說，人晚上至少睡6個小時
並且要從23點睡，5點起
因為23~1點，是膽經流注的時間。膽主昇陽，假如23~1點睡不好，第二天，人體的陽就不能隨著自然界的陽公升起來，精力不足。並且膽還管眩暈，假如這段時間休息不足，第二天盯著練習題容易集中不了精神，甚至覺得字在移動。
1~3點，是肝經流注的時間。肝為將軍之官，謀慮來自於肝，假如肝休息不足，人的分析思考能力就不足。肝為罷極之本，傷肝，人就不能堅持。
3~5點，是肺經的時間。肺管乙個人的嚴謹性和邏輯能力，沒有乙個學生希望自己在這方面做不好。
5點之後，就可以起床幹活了。其實5點起來開衝也挺早的，應該是能賺到一些時間的。關鍵是這樣子比較健康，在我看來，比較可持續發展。
5樓：不渡
這個看自己吧，保證優質的睡眠才是學習的根本，但是你也要n勞逸結合，有充足的時間用來睡眠第二天就會有更多的精力用來學習，當然也有的選手上課就睡覺這也沒有辦法，哈哈哈。
6樓：一直要努力噠
不可以，身體是革命的本錢啊，休息好才能學得好啊，而且高三重在複習，高一高二沒有學習好指望高三逆襲，逆襲的人有但大概率不是我們。所以最後學習沒搞好身體還沒有了真的是賠了夫人又折兵啊。
高中生一天睡3 4小時可以嗎
郭放 哎，我很有資格回答，我就是有時候一兩個小時，我不是為了學習，我是為了追劇，第二天效率真的很低。如果你是初中生，每天睡眠少第二天困，影響不大畢竟初中知識簡單。高中就不一樣了，最起碼也要六個小時 六姑娘 不可以堅決不可以要在有限的時間做有限的事 無限的事，而不是在無限的時間裡 我相信你睡七個小時只...
一天只睡五個小時可以嗎？
呢喃君 精氣神足的人可以不睡覺，他們能量等級高，睡覺多少是看你現階段的狀態能不能達到只睡五個小時不影響你的身體生活學習工作狀態，張朝陽說他只要睡四個小時，說明他已經進入了高階狀態能量等級高，不會影響身體狀態和工作學習狀態，這是需要過程的，有的修行人完全對睡眠沒概念因為睡眠是對他們來說是耗能，平常人都...
高中生一天五個小時的睡眠夠嗎？
一起想家嘛 高中生的話，高一新生來講是不夠的，因為要保證自己的睡眠質量，第二天起來聽課能夠保證乙個基礎知識的了解。高二的話呢，再多兩個小時的時間就差不多，保證作業的完成和第二天聽課的內容。高三呢，就正好，身為衝刺的高中生，保證每天對新知識和舊知識的理解和學習。加油！ 萬兒豪 我都不知道我之前是怎麼堅...