1樓：我愛吃檸檬
1、能夠促進體內代謝廢物的及時排出。2、有很好的調節體溫的作用，因為通過汗液和尿液的排出，能夠很好的維持體溫恆定。3、對於關節腔、胸腔、腹腔有很好的潤滑作用，進而能夠讓內臟和器官發揮更大的作用。
2樓：hilo你個恭喜發財
我知道多喝水絕對不會把腎變成這樣
0.6cm以下的基本可以自行排出，能尿出來的小結石，0.6-1.0cm的有可能自行排出。但是到了1.0以上的很難自行排出。
看看這些腎結石，
3樓：嬌嬌嬌
我只能告訴你肯定是有的
早上起來一杯溫水放開喉嚨大口喝
就可以讓我們去拉粑粑
平時就不要那麼猛時不時喝幾口
才能沖刷我們身體裡的髒東西
4樓：自律的栗子
絕！對！有！
不知道有沒有妹子跟我一樣，沒有炎症，不痛不癢沒有味道，但分泌物就是發黃的…用過洗液吃過降火中藥都沒用，而且我還是個天天沖洗的人…
後來不知不覺進入狂喝水的狀態一天2500-3000ml吧（買個容量大的吸管杯真的能多喝水！），喝了有乙個月？顏色不黃了，量也少多了，總之完全正常遼！！
妹子們多喝水沒壞處！(*︶*)
5樓：一念永恆
我已經3天沒正常排便了，起因是前幾天忙到飛起忘了喝水，一天可能就喝了2杯水，晚上臨睡前才覺得渴，但是睏意來了，就睡了，導致我現在非常尷尬，情緒因此也低落到谷底，煩燥不安，毫無食慾說的就是我!!!所以，一定要多喝水，溫白開!!!
6樓：
我的天哪，我根本不敢多喝水，我就是乙個漏斗，一杯250 ml的水，喝一杯去兩次廁所，喝的越多去的越多，我就一趟一趟的跑廁所就能煩死我，我枯遼
7樓：呦呦鹿鳴
親身體驗，喝溫開水特別通便，一直吃什麼藥或者保健品都治標不治本，後來發現根源就是我從小就不愛喝水，然後現在終於被我發現了，以後一定要好好喝水了
8樓：韓施
喝水的好處：
1、喝水可以促進全身血液迴圈，更有利於全身代謝廢物的排出。運動後喝一些淡鹽水，可以補充流失的電解質。
2、早起後要喝水，促進體內代謝廢物的排出。因為早晨陽氣上公升，所以溫熱水為宜。
3、不要等渴了再喝水，否則不能起到補水的效果。一天要喝7-8杯水。
4、空腹喝水時，水能直接被吸收，能夠真正起到補水的效果。多吃水果，少喝純淨水，多喝白開水或是礦物質水。
5、臨睡前不要喝太多水，不然夜裡會醒的。大約在臨睡前1-2小時喝水比較好。
6、夏季，其實喝熱水更解渴。因為喝完熱水，微出汗，水分蒸發，是人體溫度降低。
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