怎樣可以戒掉甜食?

時間 2021-05-12 04:01:17

1樓:天哥走路兜風

窮段時間就好了(手動狗頭)

哪有什麼戒不掉的甜食?!都是錢給你慣的!

考研階段體重飆公升到128斤,人生巔峰啊!對於乙個170cm的女子來說,「壯」就可以描述你的一生了(微笑臉)。因為那段時間壓力大,平時就是喜歡吃各種的甜點零食油炸雞塊。

考研結束之後休息了小兩個月,至今還是很懷念那段豬一般的生活。體重穩定在130附近。

自從有了工資之後,每天過的都非常的……寒顫。

這是乙個非常神奇的現象。當父母給你零花錢的時候,刷卡刷的極其瀟灑,姿勢也非常的酷炫~不過一旦自己開始掙錢之後,那個省吃儉用的呀……能買8塊錢的水餃就決不買9塊錢的蓋飯!!!什麼蛋糕大福芝士炸雞串串……(真香啊)死去吧!!!

勞資沒錢伺候你們了!!!

之後體重開始直線下降……同時對甜食的依賴變少很多。

6月份120斤,7月份114斤(進入瓶頸期),8月份110斤。現在體重一直在108斤左右浮動。

所以說,哪有什麼戒不掉的甜點?!都是錢給你慣的!

2樓:sssssaw

為什麼要戒掉,適當的減少糖分的攝入量就好但沒有必要完全戒掉甜食呀~食用甜食會給人帶來一定的愉悅和滿足感。所以我的建議還是不了吧~考慮一下…

請問如何戒掉甜食?

團了個寂寞 哈,我現在仍會吃甜食,但是相比六年前真的已經吃的非常非常少了,之前每次吃飯必點甜食每次逛街必吃什麼滿記甜品喝奶茶之類,咖啡加糖balabala 現在就喝無糖拿鐵 原因有三 2.自己做過蛋糕,餅乾,麵包等等之後,發現即使放了很多糖其實也不算甜後,意識到了甜品裡面有很多很多的糖 真的糖分超標...

嗜甜如命的人怎麼戒掉甜食?

小寧子 我現在不但嗜甜,還嗜薄荷,剛入了五斤梨膏糖糖,五斤薄荷糖。過年到現在吃了梨膏糖七斤,原巧三五斤,俄羅斯巧克力點心糖果數十斤。綠箭無糖薄荷糖略貴,照我這個吃法負擔不起。吃多醣到什麼程度,會眼睛疼。雖然目前糖耐量測驗都正常,但是我一定有糖尿病風險。榴蓮糖椰子糖,巧克力,阿爾卑斯,看起來都好誘人好...

怎樣戒掉髒話?

滿天星 我初中的時候,因為環境影響學會了髒話,從那之後將近一年的時間,髒話就是脫口而出,但是對話結束以後感覺很不好 不論是對自己還是對別人 初二下學期快初三我就自己做了乙個決定 一旦我罵人的時候我就掐我自己的臉頰,罵一句,掐一下罵一句,有時候掐的很痛,漸漸的髒話自然就不說了。不過非正式場合下,偶爾蹦...