1樓：無錫吳彥祖
堅持乙個月不玩就好了，可以去幹一些其他的事。乙個月後就算想偶爾想起也沒有那麼想玩了，因為過乙個月你就會發現你跟不上版本了。
2樓：
這種狀態一直持續到上大學，大學時間很充足，不願意去學習去看書，一有空就只想去打遊戲。遊戲帶來的暫時成就感，真的很讓人沉迷。雖然每天都會內疚、自責，然後可能會去將功補過，偶爾看一會書，現在想想真的是可笑。
也試過很多辦法，立過很多flag，都是假的（可能人都不一樣），有些人自制力可能比較強吧。但是我知道，我不行。
我對遊戲的成就感有點依賴了，理智告訴我不能這樣下去了。偷偷裝個13，哈哈。我最近很瘋狂把一區打到了鑽一，然後去峽谷之巔混了一下，覺得沒啥意思，彷彿失去了目標，所以又去二區打了乙個小號，祖安人真不是蓋的
回歸正題，痛定思痛，我覺得對我最有效的辦法可能就是把自己賬號給登出了，但是馬爸爸沒有單獨出這個功能，所以只好聽從大神的，去某寶花了幾塊錢把自己號封了三年，和客服聊天的時候，要發賬號密碼了，猶豫了！！！！！（5個感嘆號，真的很猶豫），想了很多，發了，封了吧，真的還有更多有意思的東西在等著我！
3樓：
截止到今天我應該有15天沒有玩lol了
我的心情是
有些低落
慢慢低落下來
說不上絕望但是跟絕望沾得上邊
嗯先說這個事情給我帶來的積極作用吧
就是我意識到我正在改變
心態心理都在變
價值觀也稍稍的發生了一些積極的變化
嗯這都是讓我倍感驚喜卻又意料之外的事情了
這種感覺太棒了
好了那麼我現在心裡想著什麼呢
沒錯還是想著如何玩到一把lol
是的我沒有寫錯
你也沒有看錯
經過這次戒斷
讓我的心理產生了一些扭曲
扭曲什麼呢
就是我能夠清醒的認識到
如果有一台電腦放在我面前
我會毫不猶豫的開始玩lol
是的我現在只是在寫我的想法
不會考慮到會有誰看到
所以請相信這是真實的獨白
為什麼我會說毫不猶豫
因為我別的事跟玩lol比起來太無趣了
當然別的事並非無趣
還有乙個就是我現在是乙個人躺在床上在思考
我的腦子這時會給我反覆的帶來衝動
讓我做出錯誤的判斷
這種判斷是錯誤的我知道
但是我知道
我這就是網癮
身體上的癮過些時日不玩它就過去了
消失了但是心癮會一直陪伴你
為什麼我嘗試過很多次都沒有戒掉lol
還是那句話
身體上的痛苦跟心裡面的痛苦比起來太輕了
學習不重要嗎
英語6級
初級會計證
和喜歡的女生一起聊天跑步
這些都可以讓自己感到愉悅
但是我想說
這個跟lol比起來不值一提
我就想玩
想操作無論我變得多菜
我就想打
並且我肯定會越打越好
4樓：
我以前也經常打LOL，現在不打了，因為我的機械硬碟壞了。其實買乙個500G的機械硬碟或者固態硬碟也不貴，就幾百塊，但是我就是不買。因為我知道，只有我不買我才不能玩LOL。
我在很多網咖都有會員，裡面都還有錢的，但是我經過網咖的時候，都忍住不上去。只有這樣我才不玩LOL了。一旦我進了網咖，我就會打LOL，然後我就會覺得還不如在家裡玩，然後我就會買硬碟，然後安裝LOL來玩。
給大家看看我的硬碟和桌面。
只有乙個120G固態硬碟
只安裝了需要用的學習軟體
就這樣，久而久之就不玩了。
不玩LOL以後你會發現看動漫，看漫畫比打LOL有意思多了。提醒一下，刀劍神域出第三季了。
5樓：何夜無月
乙個算不上資深但也玩過多年遊戲的人表示，戒遊戲，個人覺得最好最好的辦法是從根源戒，說白了就是當你徹底沒心去玩一款遊戲的時候，就再也不會去玩了。沒接觸過網路遊戲的人初次被吸引我覺得蠻正常的。我13年年末接觸LOL玩到今年8月份，然後突然就覺得，沒意思了，玩不動了。
一直到現在再也沒玩過。前一陣還更新了一下遊戲但也是沒一點玩的念頭。不過…國慶入了守望先鋒這個坑，玩的比LOL瘋多了，十月份十一月份幾乎除了吃飯睡覺就是打遊戲，而且天天熬夜。
之前打LOL都沒這麼瘋，都是每次玩幾局就完了，哪怕放假時候也不會太過火…當然我這有點戒了煙然後去吸毒的意思，但說實話就算沒有去玩守望先鋒我也徹底不想玩LOL了，真的就是一念之間。
6樓：
lol,這不過是乙個遊戲，就是幾個小人在那你打我一下，我打你一下的。
超神了會怎麼樣？超鬼了又怎麼樣了呢？
其實我們很多時候不是真的想玩，而是習慣了每天在這個遊戲上度過的時間，不自覺點開了遊戲，這把打完了還想再打一把。
所以我們不妨開啟電腦，點開遊戲之前，理性想一下，我是不是真的想玩，想玩幾把。
如果真的想玩，就玩。一把玩完後，不要讓自己陷入剛才已經打過的那把。無論輸贏，無論是否發揮全部水平，無論運氣好壞。
而是，讓自己再理性想一下，我是否還想玩。
真的還想玩就繼續，玩完了繼續思考是否還想玩
......
我的意思是不要出於慣性，在遊戲上一玩就是半天
而是理性思考我剛剛完了幾把遊戲，是不是真正給我帶來了快樂，我打完了心裡更多的情感是什麼？
我大多數時候心裡更多的是空虛感，負罪感。
按照上面的那個方法，一般來說，最多打三把就不想打了。通常我是打完一把就不想打了。
就這樣慢慢的，自制力就培養起來了。
7樓：
如果你每天像我一樣限定自己只打兩局那你永遠戒不掉，這是飲鴆止渴。如果你每天醉生夢死不頭昏腦漲不結束打遊戲，我相信你很快就戒掉了。
8樓：薩瓦迪卡
轉去玩另乙個遊戲
之前我也很忠實與LOL 但是守望出現了就每天花更多的時間在守望上慢慢LOL失寵了但是可能是我個人原因或者是守望耐玩度不夠玩守望的時間也少了現在對LOL也沒有那麼熱了
9樓：這遊戲不平衡
怎麼才算LOL上癮？
沒上癮過，怎麼談戒掉？
大多數自以為上癮的人估計只是因為平時生活太無聊了吧，拋開那些靠玩LOL掙錢吃飯的，其餘大概都是一些很少接觸其他遊戲的屌絲死宅吧。
10樓：謝坤
當想要成為乙個年薪幾十萬，每年世界各地旅遊，光鮮的工作，體面的生活在大腦裡一遍一遍閃過的時候，這種快感超過了遊戲的快感。你就會投入到學習和生活中。而徹底忘卻遊戲。
11樓：Teemo
以前也上癮，不玩就難受。有一次我朋友特意租的號來我的區陪我打，結果我這邊連卡掉三把。。。直接就絕望了，從那天開始就沒玩過。好幾個月了。。。
12樓：
使用裁決之鐮，掛機逃跑，懲罰由5分鐘，十分鐘，20分鐘，直至3天，七天，乙個月，三年。。。
掛機逃跑是你離開lol的乙個巧妙方法
13樓：李白
只要你閒，就一定會玩的。不玩LOL，也會玩別的。魔域這麼弱智的遊戲，我打年都不知道輸了多少錢。。。後來我發現，還是LOL好。
14樓：田野Wesley
答主寒假前電腦壞了一修就是兩個月其實之前就刪了因為喜歡的姑娘原來打擼後面就不玩了，所以打的沒興致 。這兩個月沒遊戲的日子照樣過的挺開心的。等你發現生活中有很多東西比遊戲有意思的多你就不會再對遊戲有癮了。
15樓：
從自己的親身經歷對這個問題感慨萬千。
作為一名從S1賽季就在玩的乙個學生玩家，不禁覺得對LOL上癮的人真的很難很難很難戒掉。
中考結束後，考的還不錯，家裡人給我買了電腦好讓我更了解計算機，碰巧那時候鄰居家一男孩正在玩LOL，當時看到LOL這款遊戲就比較喜歡，於是開始玩了，乙個暑假除了吃喝拉撒外就一直打著LOL，那時候以為自己也就是純粹玩玩，怎麼可能會上癮，但上了高中後，腦子裡上課都是LOL的打鬥場景，於是思考著一直要戒，開始通過時間和金錢來遏制自己，把自己的錢給同學保管，跟同學一起自習，剛開始覺得還是蠻管用的，1個月沒去打LOL了，但後來周圍的有些同學都在自己的周圍談LOL，自己壓抑不住，也跟他們聊起來了，聊著聊著，自己就想玩了，有道是「屋漏偏逢連夜雨，感冒偏逢大姨媽」，恰巧當時LOL雙倍金幣活動，加上同學的召喚，還有壓抑許久內心對LOL的渴望，
唉╯▂╰，木有忍住啊，俺又去了，這一去，唉，控制不住，接連上了一年，，，就這樣高一高二所有考試都很差了，於是把無盡的怨恨都歸因於該死的LOL，同時高考來了嘛，怎麼也得好好學習了，於是乎吸取教訓，開始再一次戒，不給自己留多餘的錢與時間，不去與同學談論LOL，就這樣堅持了高三整個上學期，誰能預料到，高三上學期整個考試還是都考的好差，自己7對高考迷茫了，開始在遊戲中墮落，在遊戲中發洩自己，整個寒假又開始在玩LOL了，唉╯▂╰，遊戲這東西本來是用來消除內心的寂寞與空虛，可惜，它事與願違，越擼越空虛，越擼越寂寞，就這樣擼了乙個寒假我乙個字都沒寫過，我返校的時候，我不知道怎麼搞得，突然想明白了，打乙個寒假的LOL有什麼用，得到了什麼，段位有多少提高，技術有多少提高，就算段位，技術提高對我有什麼好處，以後會有用？唉╯▂╰，從那時我就開始厭倦了遊戲，哈哈哈哈~~那是我最討厭LOL的時候，看見玩LOL和談LOL的人就鄙視（︶︿︶）=凸。
說了這麼多，似乎有點兒偏題，其實覺得吧，如果你真的對LOL上癮了吧，你應該去一次玩個夠，玩到你想吐為止，這時候再思考下自己的人生未來，我覺得你一定會很討厭很討厭很討厭LOL。
第一次答，請知友們海涵。
16樓：6324真的牛批
多打每天打想職業選手一樣早上六點起來打到十二點各種機械式訓練今天瑞文就打一天瑞文明天ez就打一天ez連續半個月你就想想這遊戲就吐了。。我以前特別喜歡每天抽空都玩現在完全提不起興趣。。。。
17樓：文若
我在北京，我大學舍友玩的都是外地的，大一我們一起在網通區建了號，大四的時候他們回老家實習了，回電信區玩了，上一次登陸，他們那幾個號是灰色離線的，我就再也不想玩了。
18樓：
現在有了乙個很好的女票，雖然她也會玩擼，可是為了她我想要變得更好，所以現在都已經很少打擼了，只有她找我開黑的時候我才會上線。前面的回答挺對的，找到比玩遊戲更重要的事情就好了。
19樓：月之舞
。。自打我玩這個遊戲後，頸椎不行了。。然後嚴重影響身體脖子疼的不行，就卸了戒了。現在也好想玩但身體要緊哈，以前玩遊戲連跪坑的心情不好都沒有戒掉它哎
20樓：
我也不知道，就是突然有一天，覺得這遊戲沒意思，翻來覆去就那麼點事，補兵推塔殺人打龍。明明前一天晚上還打到十二點。後來就是同學拉我亂鬥就湊合玩會兒，自己一點也不願開。
我覺得在你熱愛它的時候是很難戒掉的，先玩著吧，總有玩膩的時候。
21樓：律子
找了女朋友Dota wow lol 各種afk，動漫也不補番了，也不去漫展更不出cos了，最後終於做了個MAD重新整理B站首頁好幾天，之後徹底神隱了。
怎麼讓你的男朋友戒掉lol？
釐小二 當有一種事情比打遊戲還重要的時候，我想他也就沒時間擼了吧？比如說他工作很忙，領導要求他每天加班，再比如作為女朋友，要求他陪你去逛街 看電影，他怎麼會還有時間打遊戲呢？拒絕遊戲的辦法就是讓他的生活更充實，能夠衡量愛情 事業 娛樂的重要性！ QAQqs 放棄乙個愛好的原因我能想到幾個 比較忙沒有...
怎樣戒掉髒話？
滿天星 我初中的時候，因為環境影響學會了髒話，從那之後將近一年的時間，髒話就是脫口而出，但是對話結束以後感覺很不好 不論是對自己還是對別人 初二下學期快初三我就自己做了乙個決定 一旦我罵人的時候我就掐我自己的臉頰，罵一句，掐一下罵一句，有時候掐的很痛，漸漸的髒話自然就不說了。不過非正式場合下，偶爾蹦...
怎樣戒掉咖啡！？
趙小子 咖啡又不是毒品，每天適量飲用，對你身體百益無害，戒掉它實屬多慮！不過，你真的想要戒掉咖啡，那麼建議你每天不要或者少量飲用三合一速溶，而轉至製作現磨咖啡。成本不高，每天花點時間自己研磨豆子，自己衝煮，如果你不是乙個特別耐心且對咖啡不是極度上癮！這一流程下來，你更享受的是衝煮 製作 過程，而非對...