1樓：滿天星
我初中的時候，因為環境影響學會了髒話，從那之後將近一年的時間，髒話就是脫口而出，但是對話結束以後感覺很不好（不論是對自己還是對別人）
初二下學期快初三我就自己做了乙個決定：一旦我罵人的時候我就掐我自己的臉頰，罵一句，掐一下罵一句，有時候掐的很痛，漸漸的髒話自然就不說了。不過非正式場合下，偶爾蹦出一句髒話，還是很正常的，這個不用避免
2樓：我名字不是我名字
是，髒話這種東西，沾上了就很難再改。
你可以對著鏡子面目猙獰地罵自己，在想想自己心裡感受，想想別人聽你罵髒話什麼心情，漸漸就不會了。
還有多看書，提高素質。
以上內容經我實踐，純屬娛樂。
3樓：劍膽琴心
把你想說的髒話用同樣作用的詞語替代掉。
比如：「臥槽」=「哎呀」、
「CNM」=「您別這樣」、
「R你大爺」=「我的老天爺哎」、
「你瞎呀？」=「留點神吶您內」
「SB」=「小可愛」
牢記這些同義轉換，這樣，如果路上有人不小心踩到了你，你就可以說：「哎呀，您別這樣，我的老天爺哎，留點神吶您內，小可愛」
風趣又不失風度~
如何戒掉說髒話的習慣啊
眼紅了嗎 可以減少說話次數，讓別人時刻提醒你，想說髒話時控制一下改成別的或者不說，忍不住說出來了就抽自己。其實在家裡待久了就不太會說了，只和朋友，在學校會說的多 馬楠 堅持每天晚上睡覺之前對自我的總結，如果說了髒話，自己心裡面會慢慢關注到這個問題的嚴重性，意識增強會慢慢克制自己。慢慢來，我也是這樣戒...
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