1樓：蔣澎龍
如果把抑鬱症看成是重感冒，每個人都有可能會得，有的人身體機能比較強，抗一抗就沒事了，有的人稍弱一些，需要用土辦法（熬點薑湯、捂上棉被睡一覺之類的）痊癒了，再有的人需要去看醫生、需要吃藥、或是輸液，並且效果好/不好這2種情況，也就是如果把抑鬱症比成是重感冒，按輕重、自身免疫、是否外界介入，專業介入還是非專業介入，分成這幾種不同的情況。
那麼解釋抑鬱症好了之後是什麼樣的感受，首先重感冒並不會突然就好，沒那麼快，需要適當的休整期（前提是體內的免疫抗體對入侵進行抵抗，而不是失去免疫抗原），也就是說個體是希望自己痊癒的、有擺脫非良性、或易敏、消極現狀或歷史的慾望（主觀能動性），這樣才有可能會好，就類似身體內的抗體A正在與致使感冒的入侵原B（病菌、病毒這類）對抗，A戰勝B，然後A更強大。
所以把你描述的抑鬱症好了之後，理解成A戰勝了B，也就是自我重建戰勝了此前的非良性、易敏、消極現狀，這是我理解的抑鬱症好了。
就像經歷過一場谷底到平地的過程吧！你通過自己、或通過外界力量從泥潭中逃出、會慶幸、會重新認識自己、會對之前像大山壓的自己喘不過氣來的B重新定義，會認為它們只是紙做的老虎。
會尋求方法擴充、強大自己的A，來積極應對更多的B。
大概就是這樣。
強者強於心，弱者弱於形！
抑鬱症是什麼感受？
庖丁解牛 感受就是，每一種情緒每乙個念頭都是乙個坑，日常生活的寫照就是從這個坑到另乙個坑，在每一種情緒每一種感受之間遊走，不受控制非常被動。 嚴琪 大學旁邊室友在講笑話，我忍著不敢哭出聲，怕被嫌棄。逼著自己正常生活，正常學習，眼淚一滴滴掉在草稿紙上。能活到現在，我挺棒的了。 sara 我也很想解脫，...
抑鬱症發作是什麼感受？
Tigernes 我就是明顯感覺有幾次控制不住情緒我知道這樣不好但就是控制不了情緒，很委屈很自責很矛盾很消極做什麼都沒勁，我去醫院診斷適應障礙，現在在慢慢好起來，就是保證睡眠正常吃飯做運動肯定自己，建議你去醫院看看哦，早點好起來 Fendi 沒有什麼發作不發作的吧。每隔一段時間我的大腦不定時的就不受...
抑鬱症的世界是什麼樣的？
你的四肢被粘住 艱難抬起手拉起長長的絲 你聽對面的人講話聽著聽著你彷彿靈魂出竅 再也聽不清那人說的內容 你聽了更難受開始躲起來吧啦吧啦掉眼淚 黑夜是你的夥伴光明是你的敵人 你明白不管你怎麼努力你的結局永遠都一樣 別人說這麼Sunny又懂禮貌的孩子怎麼了 而你說這個孩子終於解脫了 青陽 行屍走肉，毫無...