1樓：
不知道跟體質有沒有關係......
初中的時候就是，每個月有一段時間莫名其妙很壓抑孤獨，高興不起來，提不起精神，因為一些雞毛蒜皮的小事變得更不開心（不過本身這種狀態就很令我不開心了）而且自己不能調節，持續到姨媽來就會自動好起來，幾乎每個月都是如此，我就隱隱覺得可能和內分泌有關？後來每次這種情緒來了雖然開心不起來不過不會再因為不知所措恐慌了。
另外我有這個現象不知道常不常見，我不是痛經體質，姨媽期除了第一天肚子有點漲之外沒啥別的情況，但是只要在姨媽期情緒激動，比如悲傷、生氣或是著急，一定會開始痛經、經血變少，變黑，變稠。
後來上了高中患了抑鬱症，想想父親生前的表現跟我的症狀基本一模一樣，理解了他為什麼會痛苦到放棄生命。
於是我覺得或許真的有抑鬱體質......而且還帶遺傳的？？？
2樓：珞如如
沒有被看到的人更容易抑鬱，沒有被看到是什麼意思呢？乙個人能夠看到也很照顧別人的感受，那他自己的感受被看到了嗎？被照顧到了嗎？
他一直在揣摩和照顧別人的感受，他自己的感受有人看到和照顧嗎？如果沒有，他是不是也要學著向別人表達自己的需要，提出自己的請求和願望？至少他是不是也要學著看到自己和照顧自己呢？
3樓：哇我真是可愛死了
容易得抑鬱病的人，以前覺得不多，自從接觸了許多負能量後覺得，生活看不到希望是很容易抑鬱的。
特別容易抑鬱的人大多孤獨，乙個人的時候會胡思亂想進而躁動不安。得抑鬱症的前期是看不出來了的，只是有點難過，後來難過累積，慢慢就抑鬱了。
抑鬱症和性格沒關係，和環境和遇到的人有關係，可能真的一句話就能給乙個人希望了呢？
最後，請善待周圍的人，拒絕語言暴力和冷暴力。心裡的小仙女是很脆弱的呢。要好好保護哦。
但是如果被傷害了也沒有關係，因為活著就是在不停的受傷。有一段時間真的感覺自己要抑鬱了，每天超難過，也沒有和父母朋友講，能走出來的只有自己。
孤獨的小盆友呀，你看，偌大世界，你還有自己吶~
要加油哦~
比心心~
4樓：無名氏
主要看自己的心裡活動是怎樣的。幫助別人也是成就自己，如果覺得總是一味地幫助別人卻得不到回報和優待，從而抱怨且失落，進而進入失落再失落的負面情緒迴圈中，那可能會…
5樓：橘貓
有情緒就會往回悶，道德意識強烈，經常指責自己。對別人很好，會諒解，但是對自己很嚴苛的人。
實質上自責真的要不得，因為它會造成自卑。儘管在別人眼裡你哪哪都好。
乙個人老是指責自己，無法欣賞自己，久了自然抑鬱。另外不敢對外發火，怕別人生氣，但是自己又不樂意，最後又會討厭這樣懦弱的自己。最終在自我和與外界的相處上都會很痛苦，就抑鬱了。
6樓：阿冶
為什麼想問這個如果想確診去醫院抑鬱症的人寧願委屈自己去滿足愛的人的傷害自己比較多得益於原生家庭多一點(心理上) 希望問抑鬱症的越來越少遠離黑狗
7樓：竹林
不把負面的情緒外露，壓在心裡面，什麼事情都想做得更好，自己給自己壓力，對別人禮貌，有些方面就說明比其他人更在意別人對自己的看法，內心敏感。
8樓：
會，我差不多就是這樣的人，我在意別人的看法，什麼事都自己憋著，沒有乙個人理解了解自己，十分難受、壓抑，感覺沒有自己他們會過的更好
為什麼現在零零後容易患抑鬱症？
周星星的生公尺 現在的零零後父母大多是七零八零後，隨著社會的進步孩子們的思想也在跟著轉變，而父母往往是不會隨著轉變思想的，零零後得抑鬱症一部分來自學校老師學業的壓力，而更大的一部分來自於父母的不理解，父母太過於以自己為中心，為標準，去逼著孩子去做一些他們根本不想做的事，他們不會去關心孩子每天在學校的...
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月之城 真正有抑鬱的人，會開始慢慢很反常，如果乙個人看起來又聽話，又懂事，又內向，可以感覺他 她，長期看起來抑鬱，那就恭喜了 正真抑鬱的人一般不會說自己抑鬱,如果乙個人每天都看著開心，多半是裝的,他們不會說自己抑鬱，可是你可以一直會感受到，他身上有一絲死氣,那種看著是活人，行為模式有些像行屍走肉的樣...
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沒事的！會好起來的！Sunny一點 人生是自己的，你別想不開！你就是閒的 求你閉嘴閉嘴閉嘴，滾的遠遠的。我痛苦的時候，不想聽你跟我掰掰大道理！我就希望你聽著，認真的聽著我哭！抱著我，撫摸我，就可以了！挺過去，我明天還是向日葵，挺不過去，至死方休！ 當我說我難過到時候，你陪一起沉默，不會總是高高在上的...