1樓：
我當時生髮的時候用了不少方法，各種偏方，食療都試過，但是效果都不是很好。特別是那些偏方，真的絕了，我當時肯定是腦子瓦特才傻乎乎了照做了，沒有一點用。
食療這個方法還是很可取的，堅持下來不僅能調理我們的身體，同時還能養髮，改變我們的髮質。我當時食療的時候喝的最多的是三黑粥。最主要的食材是黑芝麻。
黑豆。黑公尺，還可以根據自己的喜好再加些其他食材。以黑養黑這句話真的沒錯，我當時才喝了兩個多月頭髮就明顯比之前黑了。
我當時在養生食療的時候每天還會塗奧司達芬生髮液，，雖然剛開始的時候沒啥效果，但是能堅持用一段時間就會長出來很多新頭髮，頭髮也沒之前掉的那麼多了。
最後總結一下對於生髮比較有幫助的就是食療+生髮液了。感興趣的可以試試，但是要堅持。
2樓：
脫髮的並不是只靠方子就能恢復的，何況如果真的有那樣的方子，還會有脫髮的人嗎，不要相信什麼偏方，還是要從正規渠道來養護頭髮，建議你可以到蒙霸做乙個頭皮檢測，看看你究竟是屬於那種型別的脫髮，對症養護，在日常生活中也要多注意生活習慣，多吃一些清淡的食物，油膩辛辣以及甜度高的盡量別碰，抽菸酗酒熬夜這些壞習慣都要改掉，適當的鍛鍊鍛鍊自己，不要給自己太大的壓力，一定要放鬆心情。脫髮都是可以恢復的。
3樓：軟軟
如果是脂溢性脫髮的話，有乙個光學的梳子叫hairmax好像，就是挺貴的，我買了基礎版，用了半年吧，頭髮確實明顯多了很多，髮際線都下移了不少，同學有用生髮液的，霸王、柳屋什麼的，據說也很好用，但是我比較懶，總是忘記抹，所以我本人的話覺得那個梳子效果更好。另外梳子官網賣很貴，但是可以試用一周，試用完覺得不錯直接閒魚買…就很划算了
有啥補腎的方子？
三眼石軒緣 你該去醫院，腎虛有陽虛，陰虛，氣虛，精虧，陰陽皆虛，氣陰兩虛。得辯證分析，沒有都補的方子，方向錯了可能會更嚴重。去醫院，別在這裡求方，得不償失。 豬油糖 不要尋求那些所謂的土方法補腎，到頭來沒有把腎補好，反而會更嚴重，還會導致腎炎！最好是去正規的三甲醫院或者中醫院進行系統檢查！讓醫生根據...
有哪些烘焙的好方子是此生一定要嘗試看看的？具體方子和操作是啥？
愛和自由女神的老式麵包，小山進的蛋捲，ph大師的相對好操作的方子，網上好像有幾個。據說小德老師的貓王磅蛋糕也非一般磅蛋糕可比，可惜我當時做的不太成功，手持打蛋器薨了 今天和大家分享的這道清蒸大黃花魚做法簡單，品嚐後味道真的是驚為天物無以言表。之前我也並不知道黃花魚這樣清蒸如此美味，自從有了這道菜，招...
有什麼調理身體，補氣血的食療方子？
辣椒芒果面 1 多吃紅糖紅棗桂圓，生吃或煮甜湯都可，紅棗桂圓阿膠補血。吃不難，難在堅持。請放一袋大棗或桂圓在桌上 床頭，隨時吃。今日打卡三個棗 2 熟食更利於吸收，將幾粒紅棗扔在電飯鍋裡，吃飯時順便吃掉，時長日久，就能起到很好的效果。3 多吃牛肉 花生，補鐵補血。4 堅持吃西洋參。西洋參是價效比最高...