1樓：不愛奶茶愛牛奶
會胖，會長痘，會越吃越多，從一頓乙個/兩片吐司到兩三個甚至一整個吐司麵包。
連續三天只吃麵包和全脂奶，吃到開心的量。照鏡子覺得自己臉腫了，腹部也鼓起來了，今天開始吃食堂飯菜了。
2樓：葉小熊
當年我記得我姐在正泰上班發那種生日蛋糕卡換了一堆我當飯吃了幾天最大的體會就是這玩意天天吃拉肚子啊.... 不是壞了就是感覺吃多了就拉肚子
3樓：Lynn
只吃麵包的話，首先會餓，沒有肉沒有菜，只吃麵包也吃夠了。另外會失去一些快樂，吃肉肉多麼讓人開心，只吃麵包的話，快樂失去了一半，想想就很讓人難過。人生在世，快樂最重要，只要開心，剛吃啥吃啥。
4樓：略略略
一般的麵包屬於高熱量，碳水化合物食品，由麵粉，酵母，糖，雞蛋，油脂，果油食物製作而成。並且通過烤箱製作，具有蛋白質，脂肪，碳水化合物，脂肪酸等營養成分。一般充飢沒什麼問題，但因為麵包中含有脂肪素，可能會引起身體發胖的現象。
如果一天三頓都吃麵包，想要到達飽的程度，可能導致營養攝入過於單一，其它營養攝入不足，造成營養不良，而且還容易發胖。
5樓：帶著我和小貓流浪吧
大一的時候
學校飯菜不合胃口就一直沒去食堂
於是一日三餐吃麵包，大概有近乙個月
抵抗力下降，嚴重咳嗽，而且是半夜醒來咳嗽
體重沒什麼變化
6樓：李聊聊
初中的時候住校，早自習很早，起的晚來不及吃早飯，中餐和晚餐經常懶得去食堂，就在寢室屯小麵包，各種的包裝小麵包都吃遍了，真的是要吃吐了，吃了三年。
新鮮的麵包比包裝麵包好吃很多，但我現在也很少吃了。
7樓：孤木成林
營養不良.....
麵包的成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣鉀鎂鋅等礦物質。
人體必需的營養成分：蛋白質、脂類、醣類、維生素、水、無機鹽、膳食纖維。
首先人體所必需的維生素和礦物質和脂類麵包部分缺失，膳食纖維則是完全沒有。
而且最重要的是營養結構不均衡。這個多一點那個少一點都會出問題。
8樓：風口浪尖
以前播過那些青年人積極業餘做義工並受讚賞的節目。
那個獨居老人，一日三餐只吃麵包。營養不良，暈倒好幾次，自己醒的，最後一次被好心的鄰居義務送去醫院。後來好心的義工們輪流天天從家中帶飯給老人吃。
有幾十個義工，一人帶一天飯。就是自己出錢在家裡煮的，又或者煮自己飯時煮多些飯菜，帶去給老人，真是出錢出力。老人的鄰居也天天帶點湯給他。
老人有退體工資，天天一日三餐吃麵包是貪方便。所以營養不良。節目上說老人治了幾個月還沒治好。
後來他被送去養老院了。
9樓：啊來看看
我永遠忘不了某一年春節的時候，我在別人家寄住，她們家也有人去外地過節，一歲多的小孩子整天哭的鬧心，所以也不太願意折騰飯，所以就買的那種東北大饅頭，桃子形狀的，很大，乙個能吃好幾天的那種，我天天吃那個，就著辣的金針菇，饅頭沒有味道，只有金針菇的味道，過年的那半個月，嘴裡同時長了五六個口腔潰瘍，動動舌頭都能扯到潰瘍，每天忍受，但吃飯還得要吃饅頭就金針菇喝白水，不然嚥不下去，因為只有這個。她們問我好吃嗎，我說好吃。硬硬的饅頭在冰箱裡剛拿出來扎到潰瘍上面，每一口都像是吞刀子。
因為是寄住，不能多挑剔，她們那段時間一天炒一次菜我是很懂事的不吃的，因為只有一盤，三個人吃，但是她們會說你怎麼挑食？一點也不是好孩子。
城市裡不讓放煙花爆竹，人們都在家裡過節，家裡貼著紅紅的福字，可是真的很痛苦。
這種滋味真的不想忍受第二次。
10樓：麥月十四
超級喜歡麵包，如果不是怕長胖，加上麵包甜品都些貴（可憐的窮娃），我真的願意天天頓頓吃麵包啊！
雖然不能天天吃，為了滿足自己，經常吃是正常的，自己也慢慢開始動手做一些啦！
早餐麵包就是常客，吐司更是必不可少！
碳水女孩的日常。。。。
11樓：「已登出」
我試過，買了三箱吐司，因為保質期短，所以天天吃麵包，喝熱水，其他的東西只吃過葡萄和偶爾吃點泡麵，然後便秘了。現在不想再看見吐司了。
12樓：良食匯
一日三餐都只吃麵包
在保證自己身體營養的同時，也要保證自己的飽腹感
這就要在麵包品類上下功夫了
說實話我對麵包的喜愛程度並不高，有時候早餐來不及吃，又為了飽腹欲才會去選擇他
我經常吃的一款麵包就是一種以火麻仁為主要配料的吐司麵包了
火麻仁補中益氣，久服康健不老，神仙也。因此，火麻仁是當之無愧的上品藥材，和它比肩的上品藥還有人參、甘草、五味子、龜甲等，其重要性可見一斑。
主要是以火麻仁為主的粗糧麵包，可能在味道上就沒有網上哪些網紅麵包的口感好
但是他養身啊，因為火麻仁的原因，對身體是有非常多的好處的，能夠在一定程度上保證身體的營養
一天下來三餐都是同一口味的麵包說實話是有一點難受，但好在他還是有好幾種口味的吐司麵包
還是給了我們一些選擇性的
【良食匯- 火麻璽膳麥吐司麵包】火麻仁醇香早餐岩燒麵包食品整箱
13樓：mango
會胖啊啊啊啊啊啊啊啊
前幾天去玩了一圈走之前我的體重是90斤，我是個麵包控，商圈太多麵包了我4天吃了5個麵包，然後回來我就96斤了，說起來都是淚水。還會便秘，我已經回來兩天了，還沒有拉屎
但是！！麵包真好吃
14樓：
我來答!!!
之前剛上高中的時候住校，人生地不熟的，也不太願意去食堂排隊，就一天三頓啃麵包再加包奶什麼的，當然肯定是餓不著的。
但吃了大概一周左右，就了一次，然後肚子特別漲感覺腸子不動了，然後潰瘍，嘴裡老是沙得慌 ，然後就長痘痘，反正跟上火的感覺很像。
光吃麵包營養肯定不全面，超市賣的普通麵包含糖量高且新增劑也多，極度缺乏維生素蛋白質，這點道理我個高中生還是懂的，一周之後撐不下去了乖乖去食堂排隊了……
15樓：噠噠噠
會變瘦！！！想到了我讀初中的時候因為錢不夠用，曾經連著兩周每天中午都只能吃1.5元的那種麵包，然後回家我說我臉肉眼可見的尖了，要知道我一直都是圓臉比圓規還圓的那種，然而後來恢復正常飲食沒多久，又圓回去了
16樓：
親測會胖。大一時得了胃病，嚴重消化不良，吃麵包反而舒服一些。正好趕上軍訓不能不吃，於是乾脆一天三頓麵包，就這樣吃了二十幾天。結果就是，腰圍明顯粗了。
17樓：落花人獨立
國內基本那麵包當點心做重油重糖，國外不太一一定。好多都是吃不加糖，不加黃油的麵包，類似法棍或者俄羅斯大列巴。長期在國外也沒見過幾個三餐都用甜點當飯的。
另外國內很多不良商家用氫化植物油代替黃油對身體不好，標明人造奶油，人造黃油，植物黃油，植物起酥油，植物奶油，精煉植物油，奶精，植脂末，麥淇淋，代可可脂，還有所有帶氫化字樣的都是這玩意。
18樓：「已登出」
19樓：久遠
我我我！我真的天天吃麵包蛋糕小甜點自己也會做，吃了之後感覺熱量太高了就不吃飯，控制不住我寄幾，然後姨媽出走了真的，一度以為自己懷孕了，太特麼嚇人了
20樓：人在胖a天在看
我自己經常烤麵包，不是有多愛吃，純屬喜歡烘焙點東西出來，說實話麵包和蛋糕自己製作之後，就不咋想吃了，真不如吃饅頭呢，製作過程加的油呀糖呀真心不少，也不要相信什麼全麥麵包更健康，大部分麵包製作過程都用的高筋麵粉，全麥麵包也是如此，只是加了一小部分全麥粉而已，在外邊買的更是各種好聞的味道好吃的口感，為了增香增色誰知道加了什麼，若是一日三餐吃麵包，營養肯定不均衡，吃多了發胖是必然
一日三餐只吃饅頭會怎樣？
江江 只吃饅頭，會瘦，當然同時還會便秘那些說吃饅頭會胖的，請問你一餐吃幾個饅頭？一餐吃三四個，這麼能吃，你不胖誰胖，再者你是只吃了饅頭還是又嘴饞吃別的，不要給自己能吃，暴飲暴食找藉口 不定量，往死吃，你不胖誰胖，這句話是針對那些說吃胖了的人 貓頭貓居士 從昨天開始我們宿舍五個人開始吃饅頭一日兩頓，中...
胖的人一日三餐都吃什麼？
你能靠譜點兒嗎 哦 我的老天鵝 看到這個問題我真的忍不住回答。本人156.5 倔強 目前穿了衣服剛好120斤。之前一直納悶自己為什麼吃的如此正常，和瘦的的人飲食也差不多啊，人家天天整個夜宵 我沒有 都還是七 十 八十斤。我的體重足足比別人多個半個自己。直到.我開始用熱量計算一天的飲食，也就是卡路里。...
你們的一日三餐都會吃什麼？
廣東。每天花樣比較多，主食基本公尺飯，我會自己換著雜糧來搭配。我們家吃白肉比較多，紅肉喜歡牛肉羊肉鴿子肉。蔬菜水果就輪著換， 囡囡 身高170 體重47 50 早上起床喝一杯咖啡酸奶或者自己做水果撈然後十點多再吃點零食麵包啦或者巧克力派最近特別喜歡吃百力滋中午的話吃炒菜番茄魚玉公尺吃到飽疫情期間下午...