1樓：康復治療大劉
本體感受的動作設計會有很多。
視覺的設定、呼吸的設定、體位模式設定、運動模式設定會有很多種。
比如：視覺設定中的眼球（裸眼）的鍛鍊法
呼吸裡面的圓筒式呼吸
體位模式：四足支撐
運動模式：同側、對側
這些都是設計的底層，通過這些方法來刺激大腦中樞神經來改變以往的運動模式。
從底層的設定一步步的增加難度來刺激本體感受的變好或者變強。
有興趣的話可以了解一下DNS臨床c課程會有脊柱側彎臨床操作以及費登奎斯的視覺刺激篇，對於側彎也會有療效。
其實像現在用的比較多的都是呼吸模式，從最原始功能然後在配合一系列特殊體位進行鍛鍊。
總之方法有，就是有一些比較籠統不好描述
2樓：周琳
只有出現脊柱側彎的人，本體感覺必然是錯誤，眼鏡看不到脊柱，全靠感覺，錯誤體感，你有可能所有姿勢都是錯誤的。
跟神經功能有關，跟思想意識有關，跟不良習慣有關，不同型別，程度，原因不同。
甚至本體感覺大多是顛倒的，即正是歪，歪是正，正歪不分，曲直不懂。
你說正，他認為是歪，他感覺正，其實很歪，就會越練越歪。
這也是脊柱側彎的人無法自己糾正的原因，腦子裡沒有對錯的正確概念和感覺。
如果題主就是脊柱側彎的患者，初期一定是需要有專業人員監督指導糾正錯誤姿勢，和錯誤概念，及錯誤感覺。
因為不是患者就是仰臥和俯臥動作一樣是歪著做，而不自知……
初期的監督調整，肌肉記憶，反覆鍛鍊體感，就是非常非常重要的一項，也是重新找回正確姿勢的重點，但患者自己很難操作。
簡單一點的方式
如，房間前後都裝落地鏡子，可以觀察到整個身體情況，學會照鏡子，一般家庭恐怕不方便。
有乙個固定穩定的參照物，輔助訓練架，幫助糾正身體動作，四肢平衡穩定後，找脊柱位置。
生活工作中要避免不良習慣造成的身體傾斜旋轉。
不同型別，位置，程度的側彎，很多細節都是因人而異的，必須根據評估結果，才能知道做什麼動作更有幫助。
3樓：武漢運動康復楊聰
不是有一定療效，而是出現脊柱側彎，一般本體感覺都會出現異常，都需要進行重塑的，至於說怎麼設計不同的脊柱側彎型別不同，不同的人情況不同，是需要根據實際情況評估和重建訓練的。
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