1樓：wx922f62c0fd70c3
我有副脾，不知道是不是這個導致我脾虛？
我常年失眠，就是一整晚都很清醒那種。
腸胃也不好，春天容易拉肚子(一天三四次)，夏天便秘(四五天一次)。
最近去看中醫了，發現效果非常好！
醫生說我脾虛，要好好調理，長期吃藥。
先開了三天的藥。喝藥那三天是睡得真香，一早起床就有便意，特順暢。
不過停藥後，馬上恢復老樣子，唉。
於是又開了三天藥。。。(這中藥還挺貴的，三天藥200多塊錢。。。)後來我跟大夫說我畢業要離校了，她就說那你吃中成藥吧。
大夫說這兩種藥交替吃，一樣吃一周。
藥買回來了，吃了一天，效果並沒有現熬的中藥好，但也有點改善。
也放假了，回家好好食補。
希望自己有個好身體，不再失眠。
2樓：
脾虛大便不成型，會粘馬桶
手腳冰涼，不僅僅手腳，我屁股也是發涼，不管穿多厚，都冷的厲害舌苔變厚發黃
只能說多運動了，但是我動不起來。每天唯一的運動就是上下班了。
吃好點，但是很難。每天都是在外面吃或者在家隨意做點。
只能熬點粥養養，喝點熱水潤潤，早睡早起，對不起，早睡我也做不到。共勉
3樓：
脾虛最大的傷害是損害大腦。
你想想，老中醫說你脾虛，你信了，你再換乙個老中醫，又說你腎虛，再換乙個，就說你陰虛……
最後啊，你全身都虛，陰陽兩虛，還上火，還有什麼寒氣邪氣各種氣，直接損傷你的大腦。
要治也不是不能治。
有兩個辦法：
第乙個方法簡單：我有祖傳秘方，你給我支付寶打個千把來塊錢我就寄給你神藥。
第二個方法比較難：好好學數理化，學學邏輯，學學科學方法，把老中醫打死，然後你就會覺得整個人都健康了。
4樓：
確認匿名了我就放心了！
看到了吧，一兩年了，狀況就是氣短，沒胃口，粑粑溼，難衝。
我到了後期很嚴重，已經沒有便意了，粑粑難下費力，吃橙子，柚子都沒辦法消化乾淨！
最快的解決辦法就是運動，可是沒有辦法天天堅持！
我是屬於虛胖的那種，我感覺得到臉上肉嘟嘟，好煩！
我本來吃著中藥的，吃了兩個教程，醫生說斷藥吧，脾虛要慢慢調理，多運動，多按摩肚子…這醫生給我開的是補脾胃潤腸通便的
5樓：蘇星合
脾虛資深者來答，就是消化不好而且提不起精神，目前吃一種叫參芎膠囊的藥，略有改善，可是還是不治本。
勸告寶爸寶媽們，不要總給小孩吃雪糕，我就是從小總吃冰棍，脾吃壞了
6樓：小伍哥
目前就是長夏，屬脾。脾胃互為表裡，古代名醫為病人吊命就是保胃氣，可見脾有多重要！脾是五臟至陰之物，所以一般人是脾陽虛為多！本年還有十來天可以補補脾陽，要補就趕緊了。
7樓：獨昏
脾虛證是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，主要可引起嘔吐、洩瀉、水腫、出血等意見建議:脾虛宜服食山藥、粟公尺、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白朮、甘草等忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉等
8樓：麥格
危害很多，脾虛會使人正氣不足，免疫力下降，肌肉鬆弛，過早老化，氣血不足，直接影響其他五臟六腑的運轉等，嚴重的甚至引發各類慢性病，需要引起重視。
9樓：林達LD
脾虛，少言懶動，精神不佳。比如吃完飯，總是覺得很睏，大多數就是脾虛，導致胃動力不足，無法更好消化食物。還有早晨起床還是覺得很睏，白天上班無精打彩，也是脾虛，導致氣不足，血液流通慢，難以維持身體機能。
脾虛者，臉色比較差，脾容易生濕氣，影響胃消化，沒辦法吸收更多營養。脾虛的人，舌苔多白膩，舌體肥厚。脾虛者，可多吃薏公尺湯和紅豆湯，去溼。
10樓：這裡有個zm
脾主四肢和食物運化。親身經歷脾虛的一種情況就是下班之後一點力氣都沒有，不想吃，手腳無力，躺在床上除了聽歌什麼都不能做，連手機都不想看。得等乙個多小時才能有力氣去做洗澡這樣的事情。
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馬老師 老生常談 如何解決青少年腎虛？ 好藥師 1 總是怕冷 陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。2 不缺覺還總打哈欠 腎主欠，這個 欠 就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關係，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問題...
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