1樓：趣晨
當然不是！
凡事都沒有絕對的，不管是選床墊還是其他產品，都是適合自己的，自己也喜歡的才是最好的，如果是退而求其次的話，那麼適中最好！
就太軟的床墊來說，或許偶爾睡一次可能會覺得很柔軟，很舒服，感覺整個身體都被包裹起來的，很有安全感，但是長期以往，太軟的床墊對於腰椎壓力很大的，有可能會引起腰痠背痛之類的病情的。
尤其的兒童老人孕媽媽這類人群，兒童睡的床太軟的話，對身體發育是會有影響的；老年人腰椎一般都不太好，睡軟床，會導致腰椎加劇疼痛；而孕媽媽睡軟床因為無法釋壓，因此也會影響睡眠質量。
不過，既然太軟的床睡了不舒服，對身體有害，那麼反之，太硬的床，也影響睡眠。
因此建議選床墊的時候要選擇適中的最好。
2樓：潔希亞國際洗衣
科學研究證明，過軟的床墊，人體躺在上面時，會使脊柱呈彎曲狀態，短期會感到腰痠背痛，長期下去會造成身體中段下陷，身體上部肌肉鬆弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質勞損。要注意的是，尤其是還處在生長發育期的兒童，如果長時間睡軟床，會嚴重影響其脊柱的發育，導致駝背、脊柱彎曲變形。
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